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心里防线崩溃怎么办

情说511109
心里防线崩溃怎么办

2温暖
14回答
张莹
温暖了
评论
不知道您目前情绪达到了什么程度?是否能靠自己的力量能解决?如果无法靠自己减缓,需要专业人士对您的情绪疏导会有帮助的。

新年好!建议做一个心理疏导来缓解压力。

相关回答
你的芒果甜吗
我是女的,我们之前认识一个月见面两次后他出差才表白,要出差半年,所以在网上确定关系,网恋了两个多月,那段时间我们每天都大方的表达爱,我一输入“爱你”聊天记录搜索出来整整四页,他是给过我最多甜言蜜语的人。曾经让我的精神特别满足。他的谨慎稳重的样子和毫不掩饰的甜言蜜语让我感觉他很特别。 后来因为我莫名其妙总是紧张焦虑压抑经常负面情绪(感觉我每次进入恋爱都这样),我和他说我有内在创伤,总之那段时间两个人都感觉很累,所以分手了。说只做朋友。然后我就好多了。但我还是喜欢他。 如今距离分手三个多月过去了。最近我们聊天轻松多了,隔几天我把一些自己的事情和他说,他还是像过去一样表示对我的关心。从始至终他都表示希望我做自己。 在我看来,他年龄太小,颜值太普通,相比之下我外表比他出众很多。但是他莫名给我一种温柔,宽容,稳重的父兄般的感觉。我很喜欢这种感觉。 最近我问他有没有女朋友,他说计算机是他女朋友,天天都抱,爱不释手。我说等他回来我请他吃饭,他说ok。 现在我们之间的交流不再说爱你,我不再每天晚上都找他说无聊的话影响他工作,不再担心我们的关系不亲密,不再害怕失去。我也没有让他像以前一样每天和我说晚安,承诺回来要怎么带我玩,也没有焦虑紧张负面情绪,我好像又回到正常活泼的样子。 所以,我有些迷茫。我们现在是什么关系?一定要说“爱”才算谈恋爱吗?我的性格是不是不适合谈恋爱?他还喜不喜欢我?我们现在关系不明,但是对我的状态有帮助,我要继续还是放弃?

你来说说自己想法吧