当你对自己的情绪做到自控，你不在咄咄逼人，更不会为难自己，做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事，这样的人生才够“飒”！

当你的行为做到自律时，你会签收，自律的馈赠，技能建强，羽翼渐丰，这样的安全感到访后，幸福感也会来敲门，这样的生活才够“爽”