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不断的一次次,回到你自性的中心位置上,从自己出发走向世界
罗丹
不断的一次次,回到你自性的中心位置上,从自己出发走向世界
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朱政卓
《朱老师“说”心理》——心念的力量 俗话说:心随境转是凡夫,境随心转是圣贤。心若光明,则一切光明。 不畏将来,不念过去,活在当下。放宽心胸,学会宽容。小事不计较,是非不计较,烦恼不计较,舍得不计较。 心中装有万物的人,天地自容;心中宽容他人的人,厚德载物;心中宽容一切的人,得大自在。 不抱怨,慢慢来,一切都是最好的安排!适应、接纳、珍惜,善待他人,感恩拥有!
张凤琴
“当有一个人能够这样理解自己那一刻的感受时,藏在心里的东西就可以安心地说出来了。”
谷振强
非暴力沟通的诚实, 不是指“有什么说什么”那样的诚实, 非暴力沟通的诚实是指完全清楚自己的“四要素”(感受、需要…),并有勇气诚恳表达。
万星辰
为所欲为是退化,不是自我满足。 人类进化这么久, 才拥有“前额皮质”这个东西, 前额皮质要在20岁左右才能生理法育完成。 它的功能就是理性,计划,控制,思考。 动物大脑是没有这个东西的, 婴儿的前额皮质也没有发育, 所以他们都是按照本能的驱动去生活的。 要“即时满足”, 没有生活规划, 也不考虑环境影响。 在自我成长的路上, 很多人受到一个错误认知的影响和一个妄念的吞噬: “为所欲为=自我满足,自我照顾” &“别人没有即时满足你的所有欲望,所以心生怨恨和怨怼并开始不断质疑 试探和考验对方” 幼年时期失去的, 在成年时期是无法弥补的。 就像刻舟求剑, 你的剑确实在那个地方掉下去了, 但是你的船已经开走了。 小时候的需求是妈妈的怀抱, 长大的目标是自我的价值, 要是想通过实现自我价值去 找回妈妈的怀抱, 那就会失望, 因为这两者不是一样的东西。 情绪会让你升起冲动, 要去满足情绪,为所欲为。 你渴望立刻顺着情绪的冲动去行动, 就像婴儿会顺着本能去哭闹。 但是你不是婴儿了, 婴儿的方式不会真的对你有帮助。 真正的自我满足是: 不被情绪冲动控制, 给情绪时间和空间冲撞平息, 找到你真正的目标, 为你真正的目标努力。 上天给我们前额皮质这个东西, 珍惜它,好好使用它。
肖洁
能用钱解决的问题,千万别用人情 能用汗水解决的问题,千万别用泪水 能用头脑处理的麻烦,千万别用情绪 能够立即行动,千万别犹豫等待 能够脚踏实地,千万别走捷径 能靠自己,千万别依赖他人 能及时止损,千万别执着到底 能保持专注,千万别三心二意
刘淑珍
如果和一个人在一起,既能让你感觉到快乐,又能让你感到自己独处的能力强了,这样的关系就值得你珍惜.
所以以“他能否让我成长”的视角,去甄别一个人.
切忌把自己托付给他人,在现实生活中,并没有任何一个生命,可以完整地去负担另一个拥有灵魂的生命.
你来说说自己想法吧