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一个人什么时候开始荣耀母亲, 他的生命就什么时候开始变得
冯二玲
一个人什么时候开始荣耀母亲, 他的生命就什么时候开始变得荣耀。
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冯二玲
温暖了
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蒋营宜
每当你觉得喜悦,觉得快乐,觉得心里有爱有良善,把它看成自己的爱,看成爱在你心里,然后你会开始爱自己,你会明白你自己就是爱。
凌娟
现实就是一部永不落幕的戏剧,随时随地都有新鲜事发生。唯一不同的是,走近它,感受它,其实这是一种近的思维方式。 这是什么意思呢? 近的思维方式,就是关注真实的、正在发生的、近的事情。这些事情是流动的、不断发生着变化的。 那相对应的,另一种思维方式就是远的思维方式,指的是关注想象中的、抽象的、远的事情。这些事情常常是静止的、僵固的,是我们头脑中已有的东西。 近的思维会不断跟现实接触,让现实改变自己的思维方式,是一条不断有源头活水的河流。而远的思维,是只注重头脑中已有的规则,这些规则让你只能看到你想看到的东西,这是一种拒绝改变的思维方式。
孙海霞
全新的理念 在得到哥们老师的接纳和鼓励后,昨天那个阻抗明显的女孩,做了下来,听哥们老师在帮她分析自己的问题根源——她太想除掉自己的羞愧脸红了。 她是MBA毕业,刚获得一个不错的投资公司职位,她觉得自己面对顾客羞愧脸红是不专业的,她不能允许这样的自己。 她转换注意力,呼吸调整,包括冷水洗脸,掐自己大腿,专业心理治疗都试过了,都失败了,哥们老师看到了她过往的挣扎和失望,她居然哭了,她说她每天祷告都是请不要让我再羞愧,哥们老师说,这恰恰是你羞愧的根源,你太对抗了。 在哥们老师的引导下,这个女孩开始意识到自己接纳羞愧会反而不容易羞愧了,如果越抗拒反倒越持续羞愧。 哥们老师给了她一个全新的治疗目标,不再是以往以减轻羞愧次数来衡量,而是每次羞愧出现时,她有多接纳。 这是一个全新的理念,放下对抗,接纳自己的问题,后续治疗会一帆风顺吗?明天会揭晓。
朱丽娜
心理意义上的“攻击性”,并非无限制地攻击和伤害他人,释放恶意与敌意,而是一种攻击性驱力。它包含着进化取向,是一个人实现自己想法,竞争与超越的能力。 所以,当你长期抑制攻击性后,你会很难走出舒适区,无法自我实现的本质原因,源于我们压抑了那个与生俱来的心理财富——“攻击性”。 从小被压抑攻击性的人,会发生什么呢? 首先,ta一定是不自信的。顺从,是其一生之敌。父母过度压制孩子的攻击性,不尊重孩子感受,会让ta自我怀疑。长大后,亲密关系中处于压抑的状态,在人际关系中不会维护自己。成为我们通常说的“老好人”。 其次,ta也会失去竞争的根本动力——为自己争取机会,过得更好。如果一个人没有做自己的机会,ta的攻击驱力得不到发挥和释放,激起了对父母、他人和世界的强烈的不满和恨的情感。可能会转变为,在与他人的关系中展露出明暗面,表现得自私、攻击、狭隘、嫉妒...慢慢变得愤世嫉俗,一步步迷失自我。 甚至不知道,自己到底是谁,可以成为谁。最为重要的是,没有攻击性的人,不会有真正爱的能力。回避攻击性的时候,也回避了爱。无法接纳攻击性的时候,也放弃了亲密的机会。 至此,我们知道,“攻击性”对一个人来说是多么重要的存在了。而已经抑制这份内在驱力许久的我们,最需要做的,就是学习如何正确释放和转化它为生命的动力。
郭玫
上苍不会让所有的幸福,都集中在某一个人的身上。得到爱情未必拥有金钱,拥有金钱未必得到快乐,得到快乐未必拥有健康,拥有健康未必一切都会如愿以偿。
赵莎莎
感情是需要理想化的,我要把另外一个人想象成一个很厉害的人,然后才能向他要爱。 你无法去向一个比你更弱的人要爱,即使是婴儿,你也会把婴儿想象成有能力控制自己的哭声的人,才会给他说不要哭了,你也需要把他想象成有能力体谅你的人,才敢对他提要求。 当另外一个人的强大程度可以承载你的需求的时候,他便可以做出一些亲密的动作,满足你的亲密需求。但是如果他感受到你的需求超出了他的承受力,他就会感受到被吞噬的压力,想逃跑,反抗,因为他想发出呐喊提醒你:我不是你理想中那么强大和有力量的人。
你来说说自己想法吧