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这本老弗爷的自传,看完不仅感叹:流弊!不愧是老弗爷,凭一
罗微
这本老弗爷的自传,看完不仅感叹:流弊!不愧是老弗爷,凭一己之力对抗整个学术界,堪称反权威的天花板。不管外界如何的地动山摇,永远地忠于自己。并且在不断前进的道路上,永远保持着赤子之心。我想这正是老弗爷的迷人之处及精神分析的奥妙所在!
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李木秀
今早临时起意,约闺蜜跑步,所以干完活赶到滨江跑道,换个跑场试试。 一开跑两人商量跑多少呢,从前我两一次跑五公里、毫无压力,闺蜜说今天多跑点、我说行呀,那就7公里!单程跑完一看4公里了,闺蜜说今天要你多跑一公里了,结果我在6公里多就开始胸腔痛、撑到七公里,只能结束! 其实停下来之后,腿也不累,胸也不疼,舒服得很。这就是心理暗示带来的自限。
李春兰
人们早习惯了用滔滔不绝和讲道理把自己“藏起来”。 但最终,人最渴望的还是“走心的交流”,就像温尼科特所言:“藏起来是一种美丽,但不被发现却是一个灾难”。 内心深处,我们期待有人愿意发现那个被我们藏起来的自己,并能去理解他,认可他,陪伴他。
秦志华
我们为何会变成自己最不喜欢的人?很多来访会说,我不喜欢父母的强势控制,但是却悲哀地发现,自己在新组家庭里,变得强势控制,活成了父母的翻版。面对冲突,我们有三种选择:回避、内化、转化(改变),早年的那个小孩,潜意识留下了冲突产生的情绪,但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从,对父母的模式产生了投射性认同,把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了,就有了改变的可能。
赵莎莎
莎莎老师今天科普知识:拔毛癖 日常生活中细心观察你会发现有一部分人群喜欢在想问题的时候、发呆的时候、说话的时候、焦虑的时候、面对重大问题抉择的时候等等,会不断的拔自己的某片头发,拔自己的汗毛,男的会拔自己的胡子,可能他们不觉得疼旁边看的人有种天呐,疼死了的感受。 其实他们在拔掉的那一刻就是在释放焦虑或者不安,甚至希望快速解决问题,拔掉的那一刻就是意味着连根拔起重新来过,因为难以控制情绪所以就把焦虑集中在一个部位希望快速缓解。 拔毛癖也是一种心理障碍和疾病,起因可能是内心无法平静的调和自己的情绪,根源是和原生家庭的观念和模式有很大关系,也和环境和身边的人有很大关系。 如果你有相关的情绪和心理问题可以第一时间联系我,让我们一起去改变和平复你的情绪。
李山山
亏待自己,把同情心留给别人 同情心是一种最高形式的人类情感,它把我们连结在一起,造就了我们的人际关系和社会关系。同情心会让我们想要捐款给慈善事业;它会让我们对人厚道,也可以帮助我们疗愈生命中的创伤。它是友谊的凝聚力,让我们可以原谅那些辜负我们的人。 同情心有两种,一种是我们对别人的同情心,一种是我们对自己的同情心。童年情感被忽视的人,对别人有很多同情心,对自己却不然。他们对于别人的弱点和缺陷非常宽容,至少表面上看起来是这样。其他人会觉得他们很好说话,因为他们看起来不太有批判性,而且接受度很高。不过当他们讲到自己的时候,却可能以一种完美主义的角度来批判自己。他们可能会因为自己身上的一个小缺点而对自己感到生气,不过如果这个缺点是在别人身上,他们则会表现得很宽容。 「亏待自己,把同情心留给别人」的征兆与信号: ·其他人通常会找你出去谈论他们的问题。 ·其他人通常会说你是个很棒的倾听者。 ·你无法忍受自己的错误。 ·你的脑海里有个批评的声音,不断指出你的错误和缺点。 ·你对自己比对别人要严苛许多。 ·你经常生自己的气。
谭丽梅
培养喜悦的五个方法 只要稍加练习,我们可以在生活中培养喜悦。下面有五个方法,帮助你在生活中带来更多的快乐。 2⃣放慢脚步,活在当下 首先,如果你想发现生活中的美好,那就需要停下来,细心留意。 从有意识地留意周围的空间开始。空气在皮肤上流过是什么感觉?房内或屋外的光线是什么样的?你有听到什么声音吗?留意周围的环境,并进行简单的呼吸练习,让自己回到当下。
你来说说自己想法吧