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懂得“间歇性冷漠”,就是学会卸下热情的面具,回归本心,留
朱艳秋
懂得“间歇性冷漠”,就是学会卸下热情的面具,回归本心,留一方天地重拾自我。高情商的人,都懂得先消化好自己的情绪,再去共享别人的悲欢。当我们选择以冷漠远离消耗时,也是选择用温柔对待世界。
1温暖
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寅默
温暖了
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白雪峰
你有没有过这样的矛盾时刻: 终于等到心仪的工作面试机会,却突然想放弃 被推荐到一个重要场合发言,第一反应是“我不行” 遇到喜欢的人,反而不敢主动靠近了 这可能是 “自我妨碍” 的心理在作祟——为了避免失败后对自我价值的打击,我们有时会无意中为自己设置障碍(如拖延、准备不足),这样即使结果不好,也可以归因于“我没认真”,而非“我能力不行” 真正的勇敢,不是不害怕,而是害怕的时候,依然愿意向前走一小步 聊聊看: 你曾经因为害怕失败,而潜意识里妨碍过自己的机会吗
邢彦丽
情绪每个人都会有,喜,怒,哀,乐,悲,很多人关心的都是自己的情绪,没去想过它的价值,如果你是负面情绪比较多的人,那情绪的确没有价值,如果你是正能量高的,情绪稳定的,积极向上的,那你的情绪就是高价值的。 不管你是属于哪一种,特别是情绪不稳定的人,不要太敏感,也不要高估自己,放低要求,要相信自己,不要把自己的情绪交给别人,跟着别人的心情走。多理解,多包容别人,你要看见情绪,有情绪是正常的,要有消化坏情绪的能力,只要不是跟着情绪走就没问题。 情绪价值体现在对别人能起到安抚,宽慰,理解,能带动别人消化掉负面情绪,调整自己状态,给到一个正向引导,我们都要认识各种情绪,接受并理解包容它,不要长期陷在情绪里而无力自拔,要有收拾好心情重新出发的能力。
陶莎
内疚感是我们最大的内耗 我应该可以做的更好! 我应该更努力就好了! 是不是我又做错了! 我又浪费时间了! 我这么做太对不起父母了! 我没有成绩让父母有面子! ...... 不停的内疚,不停的自我怀疑。 不停的消耗内在的能量。
王义丽
我在软绵清冷的春风中 细细品味 流动的舞台 忙碌一周的人们 行走的脚步 或匆忙 或洒脱 或轻松 或急促….. 不同的人生在同一星空下交织着舞步
安美花
不要奢望任何人能像你期待的那样对自己 如果有, 那这个人一定是你自己
朱艳秋
有一个流传甚广的小故事:一个老人的住处常被一群调皮的孩子骚扰,他们恶作剧地大喊大叫,老人屡禁不止。有一天老人告诉孩子们:我喜欢你们的声音,请你们继续大声地喊叫,我可以付给你们25美分。于是他们卖力地喊叫着,而老人也兑现了承诺;下一次老人借口说经济拮据只能付10美分,他们感到不满;最后老人把“薪水”降为零,孩子们从此再也没有去打扰过老人。——过度理由效应是自我知觉理论的一个推论,并认为认知失调理论不能解释它,“因为在有报酬的情况下去做自己喜欢的事不应唤起高度的紧张感”。
你来说说自己想法吧