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思维本质是多维度,角度,层面的思考,判断,识别。主要作用
张亮
思维本质是多维度,角度,层面的思考,判断,识别。主要作用是了解事物的规律与本质,理论上,如果你的思维能力正确,面对一件事实,真相,无论你从哪个维度角度层面,那么都会还原这个事实,我们提高自己的思维能力,主要是提高正确性,准确率。方式就是多思考,多经历。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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尤四海
9号和平型 人生态度:追求和谐与平静,避免冲突和矛盾,善于倾听和理解他人,有很强的包容心。 良好时注意力:放在维护人际关系的和谐上,能够协调各方利益,促进团队的团结。 不良时注意力:容易忽视自己的需求和感受,为了避免冲突而一味妥协,变得消极被动,缺乏主见。
王玉雯
需求和感受被压抑,这个感受和需求并不会就此消失,被压抑到潜意识的需求会在一定的时刻置换为症状表现出来。 如果一个人小时候父母除了管吃管穿,很少管自己的感受,被人欺负遭遇类似霸凌的事件,也被父母认为是同学间的玩闹,得不到应有的理解和支持,长大以后就可能对获得别人的理解和认同产生一种执念,反复向别人倾诉,或许并不是想寻求解决的方案,而是想要有个人能理解和支持自己。 - 被镜映是一个人基本的需求,在健康的家庭关系中,孩子的感受和需求需要通过主要养育人的眼睛被看到、被确认和被接纳,通过这份被确认,孩子会认为自己的感受和需求是合理的,借由这份肯定,发展出自我安抚和调节痛苦的能力。 - 当孩子在追求被准确镜映的过程中遇到困难,这会让获取准确镜映的尝试演化成一种停不下来的执念。有的孩子还会在没被准确看到的时候产生愤怒,一意孤行地去寻求理解。 午安
冯二玲
死得明白一定是在活得豁达的基础上达成的。活得豁达了,就明白了从生到死只不过是一生物过程而已,是自然规律,不以人的意志为转移。 世上走一遭,体验过奋斗、拼搏、成功、幸福的荣光,感悟过挫折、失败、迷失的心酸。悟透人生,圆润个性,平衡人格,找到自我,活出自我,不留遗憾。这时,面对逝去就会淡定很多,坦然很多! 生死都是人生必修的课题,东方人避死不谈,常常恐惧死亡,是没活明白的表征。生而豁达,健康长寿,死亦无憾。何惧生命的失去!
陈晓娟
咨询手记 初二学生小A,因“不想写作业”拒绝上学,首次来访时情绪低落,回避眼神交流。沟通中发现,作业量多、难度梯度大,加上家长催促指责,让他产生强烈挫败感,逐渐用“不写作业”逃避压力。 初步判断是学业压力引发的厌学情绪,而非单纯的懒惰。后续计划先调整家庭沟通模式,减少指责;再和学校老师沟通,分层布置作业;同时引导小A拆解任务,建立“完成即收获”的正向反馈,逐步重建学习信心。
李丽俐
放下执念,人生才能开挂! 宝子们!心理学“接纳自我”理论太绝了——痛苦多是因为不肯和自己和解,总跟自己较劲。就像那副对联说的“人生哪能多如意,万事只求半称心”,接纳不完美的自己,才能真自在! 别再纠结没得到的、做错的,学会放手不是认输,是和自己握手言和。下次钻牛角尖时,问问自己“这事儿三年后还重要吗?”,你会发现很多执念根本不值当! 哲理应用:每天花5分钟写“接纳清单”,列下自己的平凡与缺憾,和自己说声“没关系”,内心会越来越舒展~ #接纳自我 #人生智慧 1. 宝子们有没有放下执念后豁然开朗的时刻?快分享你的故事! 2. 我曾因没升职内耗半年,后来接纳自己的平凡,反而在爱好里找到了成就感!你们呢~
张佳琪
爱自己是一个很迷惑的现象,很多人都知道要爱自己,但不知道如何爱自己,怎样做才是,爱自己=找到本我,皆是你求、皆是你愿。
你来说说自己想法吧