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咨询师的不断学习成长是非常重要的, 今天学习欧卡,不是在
董艳红
咨询师的不断学习成长是非常重要的, 今天学习欧卡,不是在咨询,就是在学习。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
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那晓旭
一个人怎样去整理自己的生活, 就会拥有怎样的人生。
任凤燕
很多焦虑的来访者,对未来的不确定的发生会下意识地有很多预期的灾难化思维。这些灾难化思维把他们带离当下。精力都集中在对未来尚未发生的事。以致于忽略了自己所处的当下的能做部分。
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这个世界如何反映给你, 实际上取决于你的心有多宽广。 去观察没耐心和有耐心的人, 对一个没耐心的人来说, 每件事好像都充满了困难, 但是同样的状况, 却不能对有耐心的人造成多大的干扰。
邓韬
做事快意味着做事有效率且效果好,而做事急躁会导致粗心,浮于表面,反而影响效果,事倍功半。 现在很多人都存在做事急躁的问题,生活的快节奏,信息的泛滥会像洪水一样推着我们往前走,但是一味追求速度往往只是将努力浮于表面,忽略了做事过程中的体验与收获,事后也就不会有反思和沉淀,那么自己的能力也就并没有得到多大提升,并且还可能带来不可预估的风险。
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如何让这个世界变得美好?
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杨振军
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