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人的内在时空有昨天、今天、明天三个维度，忧郁的人活在

姜红

人的内在时空有昨天、今天、明天三个维度，忧郁的人活在昨天，忘掉了今天，没有明天; 焦虑的人活在糟糕的明天，忽视今天，烦忧昨天; 积极的人活在今天，着眼明天，感恩美好的昨天; 空想的人只活在幻想的明天，逃避了今天与昨天; 超越的人没有昨天，也没有明天，只有今天...

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相关回答

唐瑞鑫

无论使用什么方法进行咨询，最终都要进入潜意识层面工作，改变你的潜意识才能改写你的人生。

郑鑫

对于许多人来说，找到内心的平静和安宁一直是一个挑战。生活中的压力、焦虑和恐惧等因素使我们感到不安和不稳定。通常，我们可以通过冥想、心理咨询和其他技巧来尝试。例如，冥想可以帮助我们放松身体和心灵，并找到内心的平静。心理咨询可以帮助我们了解自己的情绪和需求，并学会如何通过更健康的方式应对压力。此外，我们还可以通过运动、阅读和与他人交往等活动来寻求内心的平静和安宁。通过运动，我们可以减轻压力和改善心理健康。通过阅读，我们可以拓展视野，并寻求新的灵感。通过与他人交往，我们可以建立积极的人际关系，并寻求支持和安慰。我们需要不断努力和实践，尝试获得更多的帮助。

李春娣

是的。过敏有可能是对你自己边界的守护。不是因为接触了花粉什么的吗？不是免疫反应么？你的免疫反应要做到什么程度，奋死抵抗还是适可而止，其实很多时候是根据你的感受来定的。怎么讲？免疫和情绪的调控，在大脑中是同一个中枢：边缘系统（limbic system）边缘系统在生物世界是保护你边界的。你跟人吵架控制不住情绪时，就是这个边缘系统在作怪，让你瞳孔扩大，心砰砰跳，为你做准备：打架或快跑。这是个处境判断系统，身体判断你内部遭到入侵，甭管是情感的还是生理的，都有可能会引发过敏。

刘丽艳

我们经常会站在自己的角度去做一些事情。这时候，就会为自己的最佳利益而行为，从而，也会忽视到别人的心理感受。即使对方并不知道我们只是为了自己的利益，不会责怪我们，但是一个善良的人，也会在心里有愧疚或者自责，在我们的内心深处就会形成一个黑暗面，不希望被人知道。一旦被人知道或者发现的时候，就感觉非常丢脸，没有面子，而变得非常愤怒或者沮丧。学习呵护心灵，顾及自己的感受，也要兼顾他人的感受，让自己在做事前考虑的更加全面，会让自己的身心更加通透！每天进步一点点，活成自己想要的模样！

龚培军

先去做你应该做的事，再去做你喜欢的事。前半句让你有饭吃，后半句让你有念想。人生在世，都会遇到厄运，适度的厄运具有一定的积极意义。它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。因此厄运又是一种挑战和考验。我们的生活因厄运变得丰富而多彩，我们的性格因坎坷而锤炼的成熟。厄运来临――与厄运挑战――在战斗中升华自己，这就是逆境的意义所在!

赵莎莎

“人生的幸福来源在于一直对生活做减法，社交也是。”人要取得幸福，收获快乐，其实就应该主动给生活做减法，断开杂念。然后，要让自己找一些事情去做，哪怕是简单地整理房间，或者静下来读一本书。当然，就算读不久，坚持不了多久，但是翻开几页，读下几页，慢慢也会觉得变得充实。同样，尽可能减少无用的社交，没有质量的社交，没有意义的社交，学会独处。如此，学会放下生活当中的杂念，关于自己的杂念，以及多余的杂念，不要多管闲事，更不要做个闲人。正如林清玄所说：“如果学会放下，时刻活在眼前的一境，忧烦立即得到截断。”这样的话，对于不合适的人，早一点远离，对于没意义的杂念，早一点抛弃。这样，让自己活在当下，减少烦忧，让自己更加轻松，更加淡然地做好当下的一切。可以说，当一个人的杂念越来越少，做的事情越来越多的时候，生活就会越来越充实，自然人生也能过得更加简单快乐，幸福淡然。

你来说说自己想法吧