情说App
与你相伴成长
打开APP
有些时候,作为家长会批评孩子,然后希望孩子“知耻而后勇”
冯二玲
有些时候,作为家长会批评孩子,然后希望孩子“知耻而后勇”,那谁谁不都是这样嘛,其实被批评后自己内在有动力努力上进的可能性很小。 批评孩子后有时会有效果,很可能是孩子不想再被批评和羞辱,而非内在有动力。积极的内在动力,更多是正向的支持和引导。想想我们自己做事情时候的内在感觉和动力,就明白这个道理了。 只是我们不太会用正向支持和引导的方法,我们运用得比较熟练的,就是我们被批评的方法,所以学习这些方法,并把它们练熟,是做好家长的重要任务。
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
张志军
识别自身应激状态,可通过观察身体反应、情绪变化、认知模式、行为表现四个核心维度的异常信号来判断,具体表现如下: 1. 身体反应(最直观信号) - 肌肉紧张:频繁出现颈肩僵硬、腰背酸痛,或不明原因的身体发抖、震颤。 - 生理紊乱:心跳加速、血压升高、呼吸急促,或出现失眠、嗜睡、食欲突然大增/下降、频繁腹泻/便秘。 - 感官敏感:容易疲劳、头晕头痛,对声音、光线等外界刺激变得格外敏感。 2. 情绪变化(最易察觉信号) - 负面情绪放大:频繁感到焦虑、烦躁、易怒,或陷入抑郁、低落,对原本喜欢的事失去兴趣。 - 情绪波动剧烈:可能前一秒平静,后一秒因小事崩溃、哭泣,或突然感到恐慌、无助。 - 情绪麻木:对周围人和事缺乏反应,感觉“情感隔离”,难以体会喜怒哀乐。 3. 认知模式(易被忽视信号) - 注意力问题:难以集中精力工作/学习,频繁走神,记忆力下降(如忘记重要事项、反复回忆细节)。 - 思维极端:看问题非黑即白,容易灾难化联想(如“这件事搞砸了,我肯定完了”),或过度担心未来。 - 判断力下降:做决定时犹豫不决,容易出错,甚至出现“脑子空白”的短暂断片感。 4. 行为表现(外显信号) - 回避行为:刻意躲开引发压力的人/事(如请假逃避工作、拒绝社交),或逃避思考(如沉迷刷手机、酗酒)。 - 行为失控:出现冲动行为(如乱花钱、暴饮暴食),或动作变得僵硬、迟缓,做事效率大幅下降。 - 社交退缩:不愿与人沟通,说话变少、语速变慢,甚至拒绝回应他人的关心。 当以上信号中,2-3个维度同时出现,且持续超过1-2周,影响到日常生活(如工作效率下降、人际关系紧张) 时,通常意味着正处于较明显的应激状态,需及时通过休息、倾诉或专业帮助调整。
王富菊
如何戒掉这种「瘾」? 或者说,如果你发现自己陷入了一段上瘾却消耗你的关系,该怎么走出来? 承认这不是爱,而是执念。 执念和爱的区别是:爱是希望对方幸福,哪怕与你无关。执念是你必须属于我,否则我痛苦。
唐建刚
大家听听看,他说的有没有道。 我上个星期在朋友家玩,他有2个孩子,但是跟孩子之间的关系吧非常非常的融洽。融洽到什么程度,我甚至觉得有点假。给他递个碗,他说声谢谢,走的时候,他就说,有空常来玩。我说你怎么对孩子就客气成这样,这还是你孩子。他说:我有时候去城里面住,我都得问孩子和媳妇能不能住在他家。如果不行的话,我就去住酒店。他说:这个房子还是当年他们去城里的时候,他自己买的。在我一想,你出了钱,你来住一下,还得预定这是哪个呢?他说的孩子是成年人,我们也是成年人。所以说如果没有边界感的话,这家庭会乱会吵,所以说大部分家庭不和都是因为边界感。在我身边很多朋友,结婚的时候,父母攒了一辈子积蓄给你买了房,买了车,甚至还给你带孩子。为了省保姆,钱,就全程绑定在一起了,而且的话一不开心,就说房子我给你帮助买的,我买的车子还给我,你有本事你自己来呀。所以说我就觉得到底是西方这种相敬如宾的边界感是对的,还是我们这种强行绑定是对的。你们告诉到底哪种哪种相处关系才是最融洽的呢?
李士利
很多时候,我们自称为别人着想,可能只是为了逃避责任,满足自己的愿望:我们所做的一切都是出自个人的意愿,核心动机是满足自我的需求;不管为别人做什么事,真正的原因都是为了自己。有的父母会这样告诉孩子:“你应该感激我们为你所做的一切。”可以肯定地说,这样的父母对孩子缺少真正的爱。其实,我们真心去爱某个人,是因为我们自己需要去爱别人:我们生儿育女,是因我们自己想要孩子:我们爱自己的孩子,是因为我们渴望自己成为充满爱心的父母。真正的爱能够使人发生改变,在本质上是一种自我扩展,而非纯粹的自我牺牲。所以,爱在某种意义上是自私的,最终追求的是自我完善。区别爱与非爱的关键不是自私或是无私,而是行为的目的。真爱的目的永远都是促进心智的成熟,出于其他目的的“爱”都不是真爱。
徐小慧
婚姻生活需要觉察,看到关系里模式,你会收获不一样的亲密关系,当贪嗔痴慢疑念起的时候需要深层次觉察,我称之为挖地雷,必要时可以找专业人士咨询~ #亲密关系
李鹏程
感悟:生命的历程 有些事情除了自己谁也不会懂, 有些无奈除了沉默谁也不能说, 生活就是这样 ,在甜蜜中补偿, 在痛苦中成长(象征)。
你来说说自己想法吧