原因 部分人群在心情压抑的时候就会控制不住自己，想通过

原因 部分人群在心情压抑的时候就会控制不住自己，想通过吃东西的方式来转移注意力，缓解不良情绪，通过产生饱腹感，以获得满足，心情可能也会有所改善。吃东西时大脑可以分泌较多多巴胺，对于舒缓情绪、提升愉悦感有一定帮助。但暴饮暴食会加重消化负担，也会增加消化系统疾病发生的概率，长此以往对身体不利。