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阅读自己是件不容易的事 理解自己,接纳自己更不容易了
谷振强
阅读自己是件不容易的事 理解自己,接纳自己更不容易了 一旦做到,就会有新的发现 于是调整注意力的方向、 转化了情绪能量。 复杂的情感自然的归于平静 这就是爱自己的方式
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你来说说自己想法吧