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神秘的月亮一直主宰着人类的想象,月亮时常与出生、死亡、重
尤琪芳
神秘的月亮一直主宰着人类的想象,月亮时常与出生、死亡、重生等事物联系在一起,它更是富饶的象征。 在梦的解析中,月亮总是与困惑、茫然脱不了干系,许多神秘或超自然事物之所以产生,也都是因为受到月亮黑暗一面的影响。同时,月亮的阴柔、温馨、婉约与缠绵,令其成为各种文化中女神的化身。 月亮的每一种形态都被赋予了特殊的含义,月亮的盈亏圆缺象征出生、成长、死亡与重生。新月与满月多象征万物的生长状况,月亏则象征死亡。
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我需要心理咨询吗
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荣格:“一个人人格发展的空间有多大,取决于他向内的能力以及他承担责任的能力。”
王芳娟
我们多数的烦恼、恐惧和现有的缺点,其实都就可以从童年找到根源。尽管我们基本上不记得早年的经历了,但那些日子里某些特定的事,仍然留存在我们的脑海里,特别是自我的感受。当我们还是一个孩子时,只有通过感觉来探索世界,所有的事都依赖父母。试着回想过去,问你自己一些问题:我的父母是如何对待我的?他们又是如何彼此相处的?他们为什么采取这样的方式?如果你能弄明白,为什么你的父母会这样做,你会更能原谅他们,并迈出一大步去接受自己的本来面目。如果你有一些人际关系问题的话,这将大有裨益。因为我们的父母是我们潜意识中给自己设立的人际关系榜样。诚实地面对自己吧,这样你就能解决问题。
黎德坤
生气不仅是被允许的,有时也是正确的。有时候你绝对有权利而且应该感到愤怒。 简单来说,愤怒可以为你做三件事,这些事对人类的进化史来说至关重要: 1)提醒你注意不公平现象; 2)赋予你力量去对抗不公平现象; 3)愤怒将你的状态传达给他人。 愤怒之所以会成为问题,给人际关系和自己的身心健康带来危害,往往是因为我们不懂得如何正确管理和表达愤怒,以至于愤怒情绪发作得过于频繁,过于强烈,以及过于持久。如果你既想充分利用生气的好处,又想避免因为生气而影响人际关系和自己的身心健康,那么最好的方式就是,学会管理自己的愤怒情绪。 并不是鼓励或者要教你如何不生气,而是想让你意识到,愤怒其实是在提醒你注意某个问题。如果你对愤怒情绪有足够了解,懂得如何管理,你便可以在生气时试着将愤怒转化为识别和解决问题,而不是只能压抑、发泄或者自我消化。 在我看来,理解情绪永远是管理情绪的前提。 理解愤怒情绪的最好方式,就是尝试去描绘你所遭遇的每一个愤怒事件:触发事件是什么,发生时自己所处的状态,以及评估过程(你如何解读触发事件,有哪些愤怒的想法)。
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今日复盘所感: 心理咨询是一个痛并快乐着的体验过程,咨询中出现各种不适是一个必然的过程,但只有勇敢的面对这种不适,才有机会去凝视它,端详它,审视它,我们知道,大多数值得做的事情都不简单。
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新年伊初,对成功减肥的贾玲印象极为深刻!让我想起n年前看过刘德华、郑秀文主演的电影《瘦身男女》。 减肥一直对很多人带来困扰,无数人失败在这条路上。知道贾玲的减肥是有专业团队在协助,但是效果如此明显,她本人又是付出了怎样的超越想象的努力。我最关心与好奇的点在于: 1、既然可以做到,那是否可以为更多数的人所效仿,从而让减肥这件事情便有了可能与希望? 2、其巨大的减肥动力究竟为何?她在综艺节目中活跃了这么多年,现今为拍一部影片而坚持减肥,一年成功。这得来自内心多么大的动力啊,是不是就已经是超越了若干人? 3、考虑这样的减肥是否需要付出巨大经济支撑,是否为其他人所能够具备? 4、可能有着怎样的反弹,即为了维持瘦身成果需要付出什么?
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英国当代雕塑家安尼什·卡普尔,凭借雕塑《坠入地狱》而一举成名。一天,英国着名纸媒《星期日泰晤士报》记者采访了安尼什·卡普尔,这名记者也是一位业余雕像爱好者,他想请教安尼什·卡普尔当好一个雕塑家的秘诀。记者提问说:“安尼什·卡普尔先生,你能给我们透露一点你成功的秘诀吗?” 只听安尼什·卡普尔说:“其实,根本没有什么秘诀,我个人的体会是,要当好一名雕像师,只要做到两点就行了:第一是要把鼻子雕大一点;第二是要把眼睛雕小一点。” 记者不解地问:“为什么要这样做呢?如果鼻子大眼睛小,那雕出的人像岂不是太难看了吗?” 安尼什·卡普尔对此作了解释:“鼻子大眼睛小,就有修改的余地啊。你想想看,如果鼻子大了,还可以往小里修改;如果眼睛小了,还可以向外扩大。反之,如果一开始鼻子就雕小了,就再也无法加大了;如果眼睛一开始雕大了,也就没办法改小了。” 仔细想想,安尼什·卡普尔留有余地的智慧,给我们做人做事也是一种很好的启示:为人处世,要为自己和他人留一些回旋的余地,话不可说满、事不可做绝,只有这样,我们才能行动自如,别人也会更自在。这样你才能在职场中立于不败之地。 在生活中,为什么我们非要钻死牛角尖?为什么又非要咄咄逼人?难道不应该给自己的心灵留点余地吗?
你来说说自己想法吧