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温尼科特说,做60分妈妈就够了。在心理咨询中,一些来访者
林巧
温尼科特说,做60分妈妈就够了。在心理咨询中,一些来访者心中有一个理想化的好妈妈,进入长程动力体验一段时间后,他们就会把这部分需要投射给咨询师,如果咨询师认同了来访者的投射,就会和来访者形成共谋,来访者失去了哀悼失去幻想中完美妈妈的机会,可能还会见诸行动,用迟到、请假或忘记付费来表达对不完美妈妈的攻击。同样,来访者在现实生活中的人际关系尤其是亲密关系也无法得到改善。
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心理咨询
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王倩倩
宗阳
有人3分钟泡面,有人3小时煲汤,有人外卖已送达,有人才切好蒜苔和肉。每个人都是独一无二的,擅长的事情不同,生活节奏也不同。 所以,如果你没能活成别人嘴里的“标准答案”,千万别因此焦虑和难过。每个人都有自己的人生节奏,别因为别人的步伐打乱自己的节奏,最重要的是选择适合自己的方式。 真正的幸福,并不是拥有更多东西,而是拥有的东西都能让你感到快乐。今天起,试着把生活调到自己喜欢的频道,为自己的梦想全力以赴,只要你知道自己想要什么,那么你脚下的每一步,都是通往未来最正确的路。
石萍
很多人事还没做,就提前预设很多糟糕的结果,越想越不敢行动,被自己的假设所困住。
胡周琴
弹指一挥间,芳华尽释然~
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以最大的平静, 去爱不确定的生活, 在纷扰里寻安宁, 于简单中得知足…
赵莎莎
幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。但是,从戈特曼博士的研究中可以发现,所有不幸的婚姻是有共性的。 那什么是爱情的毒药呢?爱情的毒药是,夫妻两方各说各话,根本不打算进行交流和沟通,其实就发生了对婚姻的背叛,背叛并不单单指出轨。比如说,丈夫一直把工作放在优先于婚姻的角度上来看问题,也是一种背叛。 那什么是爱的解药呢?绝对的信任是爱情的解药。因为当你绝对信任对方的时候,就会让夫妻、让伴侣之间产生安全感。 那婚姻不幸福的伴侣,总在抱怨他们之间是缺乏了信任,信任其实是能够移除人生活当中大量压力的来源,让你在信息不完整的情况下也能够做出决定。 咱们举一个最简单的小场景。比如说丈夫出去加班,对你说我要很晚很晚才回去。如果在没有信任的情况下,你可能就会怀疑了,他这么晚出去真的是加班吗?他在晚上到底跟谁在做什么呢? 比如,你打手机过去,对方没有人接或者说手机没有电了,你脑海里是怀疑、是担心、是猜忌,还是说我相信他,我知道他说加班肯定就是加班。如果你对伴侣的信任是不一样的,那么你会做出不同的判断。如果我们想要让爱持久,信任是在婚姻当中最最重要的一个因素。
你来说说自己想法吧