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爱情需要吸引,挽回需要改变。你变了,一切都会变好。
赵熙修
爱情需要吸引,挽回需要改变。你变了,一切都会变好。
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感情那些事
相关回答
段晴娜
你是不是总被莫名情绪裹挟,他人一句无心之言,一个淡漠眼神,都能在心里掀起巨浪,忍不住反复揣摩、自我怀疑,下意识调整自己去迎合,哪怕心里满是委屈压抑。 心理学上说,过度在意他人信号,本质是自我边界缺失、内在价值感不稳,长期内耗会让情绪陷入恶性循环,焦虑、敏感、自我否定层层叠加,明明想好好生活,却被情绪困住寸步难行。 那些深夜的辗转反侧,那些心口的莫名憋闷,那些说不出的委屈,从不是矫情。当情绪失控难以自愈,当自我拉扯只剩疲惫,别硬扛。心理咨询从不是软弱,而是帮你看见情绪根源,重建心理边界,找回主宰自己情绪的力量,别让情绪内耗,消耗掉你本该明媚的人生。
傅益红
生活没有标准答案 在重复的日子里寻找美好。 让努力和微笑成为主旋律, 然后见花、见月、见更好的自己。
冯二玲
越成长, 越要谦卑。 越成长, 越要承认自己是个凡夫。
彭保云
接到一个有趣的来电,引起我的成长性反思,说对我学历感兴趣。自述做了了500小时+的心理咨询。否认是要做个人体验的。接下来听了下我的职业经历并让我解释一下我的motto。感觉是一个同行遇到一点内耗过度了吧。 其实呀,修养自我透明度是咨询师个人成长的一个重要方面。感觉没什么需要隐瞒的,一直在路上。因为个人问题是一种个人强烈动机/期望形成的一种定势思维,也会成为一种情结,在咨询过程中会表现出来的。承认它,看到它,警惕地使用它。毕竟移情反移情也是一把双刃剑。 所以,心理咨询既要帮助他人了解自己--认清自我成长中的种种误区,也要不断加深对自己我的了解--发现自我能力完善上的个个盲点。为所有在路上的我们,加油!
宗阳
人生拼的不是爆发力,而是持久力。如果总是用力过猛,只能获得一时的成果,最终无法长久。 学会管理精力,能够好好休息,也是一种重要的自律。如果觉得疲惫,不妨放慢脚步,休息一下。 你可以去感受大自然,可以和家人朋友聊天,还可以看一本书、做一顿饭。充分的休息与调整后,再以充沛的精力投入学习和工作,自然事半功倍。
尤四海
有人说,有所得是快乐的,其实未必,例如我就不说了,看到的人可以自己补充。 有人说,有所失是快乐的,这点我想来举个例子,比如说,通过学习策略人格心理学的理念,我失去了某些心理上的痛苦执念,所以我是快乐的。
你来说说自己想法吧