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马斯洛的需求层次理论,总结为五个层次:生理需求,安全需求
庄会谦
马斯洛的需求层次理论,总结为五个层次:生理需求,安全需求,归属需求,尊重需求,自我实现。 从心理层面来说心理有四个基本需求: 一,关系需求 二,独立和掌控需求 三,快乐需求 四,自我价值和渴望被认可的需求
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张旭
最近,MBTI的话题好像又火了起来。MBTI是一种人格测验,将人格划分为16种不同的类型。有的人说准,有的人说不准。那么在心理学专业角度,如何评价MBTI准不准呢? 我们从信度和效度两个指标来评价,简单说,信度就是如果你多次重复做一个心理测验,每次的结果是不是一致的,如果今天你测的是INTJ,下周测就成了INFJ,那就说明信度不够好;效度是指测验结果是不是反映了准确的事实,当一个测验刚刚设计出来的时候,可以把这个测验的结果与类似测验的结果进行对比,比如把MBTI和16PF或者EPQ的结果做个对比,来判断是否准确。 另外,一个心理测验是需要在广泛而随机的人群中进行大量的数据分析,才能确定它的信度和效度的。而选择的人群本身也会产生影响。比如,历史上欧美白人认为非裔群体智商较低,原因之一就是在智商测验中有针对性地设计了对白人有利的问题。MBTI也有类似的问题:题目语境是否符合中国文化,会影响结果。 MBTI自1940年代诞生至今,迭代了很多版本,每个版本的信度和效度各不相同。从国内的研究结果看,有一些中文版的MBTI的信度和效度是比较高的。但是很可惜,大部分人在网上找到的测试网站,且不说题目本身的翻译质量如何,没有任何人能够证明那些测验题目的信度和效度。如果你想了解自己的人格特质,公司的HR、学校的心理老师、心理学专家都比你在网上找个网站靠谱得多。 话说回来,在心理咨询领域我们比较少用MBTI进行人格测验。即使使用其他人格测验,比如MMPI、16PF,测验也只能是咨询过程中的一部分,不能完全以测验结果来理解来访者的人格特质。
和钰蓉
夏目漱石有一段话说的特别好,大概意思是说,太讲究理智,容易与人产生摩擦;太顺从情感,则会被情绪左右;太坚持己见,终将走入穷途末路;总而言之,这世间并不宜人…
史冬英
原生家庭的爱与恨(2) 都说原生家庭会影响我们的一生,那么这是如何发生的呢?这就涉及两个过程:投射和内摄。 所谓投射,就是把自己的感受和认识当做是别人的感受和认识。举例来说,如果我们的感受总是能被父母看到和接纳,我们就会相信别人和我们是一样的,我们是被认可的,长此以往,自信从容就会成为我们与他人连接的基础和模板。 而所谓内摄,就是把别人的感受和认识当做是自己的感受和认识。举例来说,当我们还是婴儿时,我们一定会认同父母的一切,如果父母很暴力,并且对你说“打你是因为爱你”,你就会相信挨打是被爱的体现,你也就把父母的言行内化成了自己的一部分。长大后,这样的孩子也许会找一个暴力的伴侣,因为这是他认可的爱的形式。 所以你看,原生家庭给了你什么,你又从原生家庭吸收了什么,就慢慢形成了你长大后的样子,或好或坏,或满意或不满。
郝丽娟
动力的背后是来自于爱,或者来自于压力恐惧,来自于爱,就会做起来比较轻松,如果来自于压力恐惧,做起来就会比疲惫
王欣梅
内心圆满,外境圆满。元宵节快乐
史冬英
天下唯父母之爱是要走向分离的,在孩子的成长过程里,母亲需要做7次退出: 1、孩子3岁时,退出他的餐桌; 2、孩子5岁时,退出他的卧室; 3、孩子6岁时,退出他的浴室; 4、孩子8岁时,退出他的私人空间; 5、孩子13岁时,适当退出家务劳动; 6、孩子18岁时,退出他的自由选择空间; 7、孩子结婚后,退出他的家庭。 母亲的每一次退出,都是给孩子的成长和独立创造条件,母亲不愿退出,孩子就无法长大。作为母亲,这样的分离无比痛苦,但因为你是母亲,你必须如此。所以,愿意为孩子付出一切并没有什么,这是本能,但能克服自己对孩子的需要,主动选择放手,这才是母爱的伟大之处!
你来说说自己想法吧