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与你相伴成长

时时刻刻都要活不下去了

匿名

时时刻刻都要活不下去了

5温暖

3回答

严松间

温暖了

评论

3年前

每个人都会有情绪内耗或者绷不住很抑郁的时刻，关注自己，寻求信任的人倾诉，寻找自己的社会支持系统，这不是你的错，也不是你一个人有这样的声音，穿过裂缝就会透出光，

一定保护好自己

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AVEnie

软趣味

在遇到事情的时候，习惯于考虑带给别人的影响，目前已经不会找自己的诉求了，是为什么?

冬冬

从小因为家庭和压力的原因，所以从小就控制情绪，其实非常生气，心理憋了很多怨气，现在年纪大了，非常想发脾气，闹情绪，想别人来哄我，请问应该怎么解决这种想闹情绪要人哄的事

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再一次提醒自己，无论什么样的环境之下：一，保持运动。二：认真吃饭。三：睡眠充足。四：看书，或者自我专业学习别丢下。当下的事情是很重要，但上面四项都是长期收益的事情，不可不顾。

北风

人都希望自己被拯救，于是就会有特殊的慕强心理。可能是出于某种与生俱来的不安全感，也可能是来自社会群体的同化，总在注视别人，眼里只容得下别人的优秀，却没有正视自己的勇气。这样畸形的观念让他们在进行必要的自我审视时，总是矫往过正，要不就是以极端的自恋掩饰人格的缺陷，要不就是用自嘲寻找集体认同感。。。我们就像刚刚毕业的学生再面对岗位的选择时总是盲目的追求行业风向标，希望自己的自己从事的行业已经得到社会大众的成功学认证一般，也像是中学时候听老师畅想的重点大学生活一样。我们习惯去追逐成功的标签，却把成功所需要的智慧抛之脑后，我们渴望被社会的成功拯救，却不知道成功也是过客，人只能自救。

你来说说自己想法吧