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2023年5月29日 周一 “如果你和某个人在一起,能

李婉丽
2023年5月29日 周一 “如果你和某个人在一起,能让你的情绪稳定,让你敞开心扉,让你更自信更爱笑,更有好奇心去探索这个世界,那这个人就值得你去爱。双向奔赴的爱情,是当你想奋不顾身地为一个人的时候,对方恰巧也在热烈的回应你。” ​

1温暖
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孟金兰
温暖了
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相关回答
黄芳
容貌焦虑的表现 1、总觉得自己不好看,不断重复的照镜子 2、非常关注在他人看来微不足道的外貌缺陷 3、总认为别人会以消极的方式关注你的外貌或嘲笑你 4、不断的将自己的外貌与他人进行比较 5、想通过整形去调整自己的面部和身形 6、过度热衷于了解各种美容整形等讯息 7、因为外貌原因而回避社交 8、花大量时间在化妆打扮上,尤其是临出门前还要反复确认 9、排斥和别人讨论外貌等相关话题 如果有以上4条或更多的表现,说明你存在容貌焦虑的心理。 容貌焦虑的成因 1.无法接纳自我 自我接纳意味着接纳自己的身体、接纳自己的能力以及接纳自己的性格。 容易产生容貌焦虑的人往往是无法接纳自我的人,他们无法接纳自己的自我形象,身体形象,百般挑剔自己在身材外貌上的不足。 2.自卑感 自卑是容貌焦虑形成的重要心理原因,阿德勒认为当个体发现自己或者自己的环境不如别人时,个体便会产生自卑情结。 自卑感在一定程度上来源于原生家庭的否定。对个体来说,如果他们在早期未能获得主要养育者的认可,那么他也会随之不认可自己,继而形成自己没有价值,自己哪哪都不好(容貌,才华等)的不合理信念。 3.环境影响 如今医美、健身等行业,一些企业会为了推销出自己的产品谋取利益,从而散播一些制造容貌焦虑的信息。比如将容貌出众与成功、高素质等词汇挂钩,而把容貌不佳说成是懒惰的体现。这样的信息接收的多了,人们自然而然地就会多注意自己的外貌并引发焦虑.以至于不断放大内心的焦虑。

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