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与你相伴成长

有的人认为坚持能让我们更强大，但有时候放手也会。 --

那晓旭

有的人认为坚持能让我们更强大，但有时候放手也会。 --黑塞

2温暖

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一一

温暖了

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陶莎

生物三节律体力节律（23天）情绪节律（28天）智力节律（33天）如果说你的情绪节律在低谷期必须要逼着自己去工作你的情绪就会被压抑变成负面情绪如果没有及时正确的被清理是不会自己消失的一直堆积在你的心里边越堆越多导致我们长期的心理疲倦

郭瑞

我们活在两个世界：外在世界和内在世界。外在世界是给人以可以接触到的世界，也就是通常所说的外面的世界内在世界是人们通过自己的成长经历而逐渐塑造的对世界的感知，也就是说由个体内心活动过程而构成的。内在世界运作的法则和外在世界是截然不同的，内在世界是一个不努力的、无为的、不用力的世界。为什么我们会这么容易躺平，感觉到眼睛不能再发光，生命没有意义感呢？这也许是一个信号，你的内在世界失衡了。内心世界我在倾听！

林嫦嫦

能量藏在心念里。低层级消耗自己，高层级滋养生命。允许一切发生，接纳而后超越，便是最好的修行。

李山山

反依赖「反依赖」指的是一种不需要别人，或者更准确地说，害怕依赖别人的心理驱力。反依赖的人极力避免向别人寻求帮助，不希望表现出或是感觉到自己对别人有所需求。他们会尽一切努力不要依赖别人，即便他们必须为此承担某些后果。「反依赖」的征兆与信号： ·你有忧郁的感觉，但是不知道为什么。 ·一直以来，你都有一种想要逃走或是一死了之的莫名愿望。 ·即便你的童年很快乐，但是你记得自己在童年时期总是感到寂寞。 ·其他人说你有点冷漠。 ·你爱的人说你在情感上有很强的距离感。 ·你喜欢自己一个人做自己的事。 ·你很难向外寻求帮助。 ·你在比较亲近的关系里会感到不自在。如果你对于其中一些征兆能够感同身受，那么你的童年时期可能有过在情感上受到忽视的体验。

赫鹏飞

①情绪的根源在自己，是自己想要什么得到了或没有得到导致的。 ②情绪是个信号。 ③信号是告诉主人当下什么对于主人来讲是至关重要的。 ④活出自己看重的部分，绝不是让对方活出自己看重的部分。（只管自已、不管别人） ⑤自我满足是上策。假如需要借助他人帮助来满足时，可以提出请求。提出前，必须清楚“每个人都是内在能量的主体”，结果是由对方的意志和更多因素和合而成，不是按自已的意志而发生的。即，做A就是做A，不是为了B。

王冰冰

做事时简单点，专注于事情本身；学习时简单点，为了自己的成长；相处时简单点，真心付出不求回报 ...... 做一切事情的时候都简单点，角色越多，越不自在。

你来说说自己想法吧