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能量藏在心念里。低层级消耗自己，高层级滋养生命。允许一切

林嫦嫦

能量藏在心念里。低层级消耗自己，高层级滋养生命。允许一切发生，接纳而后超越，便是最好的修行。

1温暖

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林嫦嫦

温暖了

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压力太大怎么办

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尤四海

很多时候，能不能圆满地完成一件事，靠的不完全是专业能力，而是用心程度。认真的人不会夸夸其谈，而是更专注于具体的行动，只要认准做一件事，就会全心全意去努力。

李艳武

个体心理学研究发现人类所有问题可归为三类：职业、交往和两性关系问题。幸福人生懂得关注他人，让自己成为社会大家庭中的一员，并积极为人类福祉作贡献。

冯赟

春天没有言语只是带来治愈的礼物

陈晓娟

不知道从什么时候起，我成了自己最严苛的审判官。一件小事没做好，便反复在脑海里回放细节，揪着那点失误不放；别人一句无心的话，会琢磨许久，猜度是不是自己哪里做得不好；明明已经筋疲力尽，却还逼着自己要更努力、更优秀，仿佛停下来就是罪过。日子就在这样的自我拉扯里，变得越来越沉重。情绪像一团乱麻，越理越烦，那些没来由的难过、焦虑，像潮水一样涌上来，压得人喘不过气。我总在问自己，为什么不能放过自己？其实，我也会羡慕那些活得松弛的人，他们允许自己犯错，允许自己偶尔偷懒，允许自己有做不到的事。而我，却把“完美”两个字刻在了心上，用它来丈量自己的每一步。可这世上，本就没有毫无瑕疵的人生。那些你耿耿于怀的缺憾，在别人眼里或许不值一提；那些你苛责自己的瞬间，换个角度看，其实已经做得很好。别再盯着自己的短板不放，别再用别人的标准来框定自己，更别再让那些负面的情绪，耗尽你本该快乐的时光。请放过自己吧。允许自己偶尔的软弱，允许自己有不完美的地方，允许自己停下来，好好拥抱一下疲惫的自己。人生漫漫，不必事事较真，放过自己，才能与生活和解。

高志伟

阴晴圆缺花开花落聚散离合都是不可避免的人生都是从悲（婴儿啼哭）而来，向哀（死亡）而去！人生有太多的悲哀苦酸，才会让喜乐给人带来的感受更加极致！

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当恶意如石子般掷来，弱者看见的是攻击，而强者看见的，是这些石子可以垫在脚下，让自己站得更高，看清更远的风景。真正的强者，并不是没有感情，而是懂得在情感中保护自己，在他人的恶意面前保持自我。当你不再因为他人的评价而动摇，你会发现自己变得更加坚韧，你会发现，你拥有一种来自内心的力量，这份力量会让你在风雨中屹立不倒。

你来说说自己想法吧