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在我们将要面对自己的问题的时候,或者即将要突破自己原有的
武李利
在我们将要面对自己的问题的时候,或者即将要突破自己原有的舒适圈的时候,都会产生这种「阻抗」,目的就是保护自我,不让自己进入到陌生未知的领域中,避免自己受到伤害。
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焦虑怎么办
相关回答
于华鹏
学会宽容 生活中常有一些人对待他人非常苛刻,对待自己非常宽容,但自己又常常意识不到这一点,结果害人害己。正确的态度应该是不要苛求任何人。以律人之心律己,以恕已之心恕人。这是宽容,宽容是生活的艺术。学会宽容别人,其实在更大程度上也就是宽容自己。 1.学会宽容,意味着你不再心存疑虑。有人说宽容是软弱的象征。其实,有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容,宽容是人生难得的境界。适度的宽容对于改善人际关系和身心健康都是有益的,过于苛求别人和苛求自己的人很容易处于紧张的心理状态,由于内心矛盾的冲突和情绪低落难以解脱。导致机体内分泌失调,有的过激者甚至会失去理智造成严重的后果,往往宽容别人后,诸多忧虑郁闷可得以避免或消除。 2.宽容,意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。气愤与悲伤是追随心胸狭窄者的影子,宽容的对待你的敌人、仇家、对手,在非原则问题上以大局为重。去体验人与人之间的相互理解的喜悦,豁达的胸襟可以使你得到他人的友谊和肯定,更重要的是能够净化自己的内心,使自己保持一种愉悦平和的心态。 3.宽容,意味着你不会在患得患失。宽容,首先包括对你自己的宽容。只有对自己宽容的人,才有可能对别人宽容。宽容的对待自己,就是心平气和的工作,生活。这样的心态是自我充实的良好状态,宽容的过程也是互补的过程,别人有此过失,若能予以重视,并以适当的方法给与帮助,便可避免很多事情,自己有了过失,也不必灰心,同样也宽容和接纳自己,从中吸取教训重新振作起来。 4.宽容,意味着你有良好的心理素质。宽容对人对己都可成为一种不需投资便可获得的精神补品,学会宽容不仅对你的身心健康,而且还可以赢得友谊、家庭的和睦、婚姻的美满,甚至事业的成功。当然宽容脚不是纵容不是毫无原则的姑息迁就。不可因容忍宽容而失去做事交友的原则,如果原则和朋友之间真的无法调和,即使冒着失去朋友的代价,也不能失去原则,要做到大事讲原则,小事讲风格。
单君
终有一天,我们会了悟到: 喜欢即厌恶,厌恶即喜欢; 开心即悲伤,悲伤即开心; 执着即放下,放下即执着; 美丽即丑陋,丑陋即美丽; 贪婪即慷慨,慷慨即贪婪; 享受即忍受,忍受即享受; 痛苦即喜悦,喜悦即痛苦; …… 凡此种种,我们所定义的好与坏、善与恶、追求与逃避,不过是我们来这世间体验的一场“二元对立”游戏罢了。这个世间,设定好的各种规则、标准、概念等等,无非是让我们能够“活”得有意思一点,让我们尽量避免体验对“死”的恐惧。所以,直面我们终将“死”去的这一个事实,是反本能,反这个世间的游戏规则的。然而,我们参悟到“生即是死,死即是生”时,我们就超越了本能,超越了这世间的游戏规则,我们此时拥有的就是“上帝视角”。 也许有人在前世已经了悟,也许有人今生开始了悟,也许有人来世才能了悟。 总之,我们终将了悟,然后可以畅快淋漓的体验这世间所有的二元对立的感受,并不再被这个感受所控制。 这也许就是所谓的开悟后的自在境界。
王新宇
因为心中有爱,所以未来可期。
刘淑珍
俗话说“一个好媳妇,三代好儿孙.” 妻子在家庭中被宠爱、被尊重,这个家庭自然充满了能量. 若妻子在家庭中没有被关爱,整日唉声叹气,那这个家庭里也充斥着一股戾气. 聪明的丈夫,给妻子爱和鼓励,能发掘出妻子顾家的潜力. 婚姻本是因爱而生,尊重、善待、信任,包容,与她交流,分享生活,倾听她的烦恼. 充满幸福感的妻子,才能以她最美的姿态,建立一个爱意满满的家.
胡周琴
有国就有家,爱祖国就是爱自己。 人民有信仰,国家有力量。祝愿祖国国泰民安、繁荣昌盛。 生日快乐
郝健
孤独只存在于孤独之中,一旦与别人分享孤独,孤独也就不存在了。
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