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心理健康的标准: 1.具有正常的智力(观察力…记忆力…注
王润之
心理健康的标准: 1.具有正常的智力(观察力…记忆力…注意力…思维能力自己社会实践的综合,核心是思维能力。) 2.能够较好的控制自己的情绪。 3.具有较强的社会适应性(比如良好的人际关系,较强的自然环境适应能力,较强的适应不同情境的能力。同时也有其中可以作为参考的品质——果断 自觉 自制或自控 坚忍) 4.具有健全的意志品格(目标理想——支配自己——努力实现) 5.具有健全的人格(复杂需讨论 标志 人格的多个要素不存在明显缺陷和偏差;具有清醒的自我意识;以积极进取的人生观作为人格的核心;有效的支配自己的心理行为;有相对统一的心理特征。) 6.心理特征符合心理年龄(复杂需讨论 容易出现角色转换问题 主要还是实际年龄和各个阶段表现出的心理特征。) 总结 了解自我 接纳自我 正视现实 适应环境 接受他人 善与人处 热爱生活 乐于工作
1温暖
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彭森力
温暖了
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李丽丽
婚姻中的鸡零狗碎,不断的争吵和摩擦,让我们觉得找到了一个“错的人”。 而且时间越久,这种痛苦感越是强烈。 可是我们心里很清楚,没有人是完美的,伴侣也是一样。 我们无法找到一个100%满意的人,也不能找到永久让我们满意的人。 任何一段确定的感情,都必然要经历时间的打磨和岁月的考验。 完美的婚姻凤毛麟角,不尽人意才是婚姻的常态。 不管怎么选,可能都会是“错的”,有了这样的心理建设,我们就会降低对伴侣过高的预期。 明白婚姻的本质,是和那个“错的人”,一起踏出一条“对的路”。
刘伟
最近一直说有些人爱刷朋友圈,其实那是一种分享欲! 生命力最重要的三点: 1.打扮欲 2.分享欲 3.表达欲; 心理医生:人生的意义在于,独自穿越悲喜依旧勇敢积极!#生命力
史婧雅
孩子在成长过程中,难免发生不少糗事,很多父母喜欢拿孩子的糗事取乐。殊不知,这种做法非常伤害孩子的自尊,以至于在以后的人际交往中,孩子内心缺少最起码的自尊感,觉得自己没什么价值,自己不如别人好,受到欺负甚至污辱时,没有保护自己的意识。 尿床,是孩子们最常见的糗事。 有些父母经常把孩子尿床这件事挂在嘴边,逢人便说:“这孩子这么大了,还尿床!”。时时提醒,根本不考虑孩子的自尊。 孩子在四五岁以后,自尊感会慢慢发展起来,开始在乎自己的尊严,不希望父母把自己的糗事到处散播,可父母全然不知,津津乐道。
谭宁
肺气足,人就不焦虑, 肾气足,人就不恐惧, 肝气足,人就不畏缩, 脾气足,就不乱想, 心气足,人就宠辱不惊, 顺其自然,五脏之气皆足,所有的问题都会离你远去,高级的养生其实就是养气,吕祖百字碑杯说, 养气忘言守,降心为不为, 就是告诉我们不要去理会那些喋喋不休的念头,降低心的欲望,降服心的躁动,回归清净无为的本真,没有了多余的消耗,才能神完气足,才会神采飞扬。
李萍
孩子放学一到家,就开始叽叽喳喳地说个不停,确实容易让人感到不耐烦,甚至想吼一句:“你能不能闭嘴!”或者干脆左耳进右耳出,不当回事儿。 但是,父母的打击和敷衍,会让孩子变得胆小自卑,情绪越来越压抑。千万不要打击孩子的表达欲,多一点耐心,认真倾听孩子讲话。 这样可以给孩子树立一个好榜样,他也会学着去倾听别人讲话。 最重要的是,在那些看似不起眼、没有用的“废话”里,可能藏着很多重要信息。有些话听起来啰里啰唆,其实满满的都是爱。很多的“我爱你”,都藏在了“废话”里。 周国平曾说:世上有味之事,往往无用。 作为父母,不妨静下心来,多陪孩子说说“废话”,理解他们的喜怒哀乐,亲子关系会更融洽,生活也会更有意思。 心理学家武志红说,中国家长最缺的,是和孩子说「废话」的能力。 认真对待孩子的每一句话,让孩子感受到爱和关心,他会更加快乐和幸福。
何丽萍
静不下来,那就走出去吧…… 想不明白,那就去体验吧…… 委屈难过,那就说出来吧……
你来说说自己想法吧