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睡不着，很烦躁。
匿名
睡不着，很烦躁。
13温暖
12回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
邹敏丽
2年前
我们可以一起探讨有效的助眠方法
咨询师
郭清莲
2年前
1.睡不着多长时间了？影响到情绪，吃饭、工作等了吗？如果是，是否要先用一点药物，先让自己大睡一觉，让大脑好好休息一下。
2.睡不着的原因是什么？
3.找的咨询师是有那些咨询取向的？你对咨询师有什么期望和要求呢？
咨询师
尤四海
2年前
你好，是遇到了什么事情呢？
咨询师
肖洁
2年前
22"
咨询师
朱志伟
2年前
找了很多咨询师都是次抛，这个问题值得讨论。我等你
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