不要把你的注意力全部交给敌人； 不要把你的目光全部交给问

不要把你的注意力全部交给敌人； 不要把你的目光全部交给问题。 当你把全部的注意力放在敌人的攻击点，你就会对其他地方失去觉察，这就成为了重要的破绽。 不要把你的目光全部交给你的问题。 当你把目光全部交给了你的问题，你的潜意识会把问题相关的所有负面画面、体验、没有希望的未来，这些局限性的地图统统带到你的内在，继而引发我们过度思考，身心绷紧，卡在神经肌肉锁结的地方打转，陷在问题里，不可自拔。 你以为解决了问题，就会没有问题，但是，当你掉进坑里，挖得越多，就陷得越深。 生生不息改变要做的就是，创造一个比问题更大的空间，给问题一个位置，你目光的余光可以感觉到它，让问题放心，知道你关心着它，例如这个问题是“我担心会失败”、“我觉得自己不够好”、“别人怎么看我”······给它一个位置、给它尊重，知道它存在的意义和道理。 不要掉入到问题，不成为它，不离开它，也不逃避它，而是和问题有一个恰当的关系。 这种甜蜜的平衡，让我们的生命处在不松不紧、努力而无需多想，专注而又放松的创造力空间中，在这里，是无限可能性的开始。 然后，在这个更加宽广而有创造力的空间里，轻柔把持住一个正向意图：在我的生命里，我最想创造的是······ 放下追逐绝对答案的心理需求，让真正的智慧呈现，等待“啊哈”的时刻到来，然后追随它，带入现实世界。 这个时候，你已然超越了问题，并朝向创造、可能性、生机勃勃的未来。 ​