情说App
与你相伴成长
打开APP
我是一个高三学生 疫情原因 学校推迟了开学 让我们在家自
匿名
我是一个高三学生 疫情原因 学校推迟了开学 让我们在家自行学习 可是我在家静不下心来学习 每天都想着偷懒 心里觉得不能这样 可是行动上还是懈怠下来了 我该怎么办
1温暖
15回答
张莹
温暖了
评论
咨询师
李金玲
6年前
做好时间管理,宝贝!每天除了学习时间,还要合理安排运动,听音乐,画画啊等休闲时间。现在疫情期间,你这样的反应是正常的,我也是有种被打破生活习惯的不适应感。相信国家一定会尽早控制住疫情的。我们现在在家不出门做好防护,也是为国家为社会做贡献啊!加油!
情说388013
6年前
下载timing 有小伙伴一起努力会更有动力
咨询师
史冬英
6年前
要休息就心无旁骛地彻底休息,别看着在休息,心里却不停谴责自己懒惰,或者担心会不会因此落下功课。等休息够了,你的身体会告诉你,到时候再专心致志地学习,这样才会有用。
匿名
6年前
好的 我试试 谢谢老师!
咨询师
史冬英
6年前
真的吗?你不妨试试。你告诉自己要努力,不过是为了对抗面对学业的焦虑,但你的身体和感受并不配合,也许是时候关照一下它们了,或许会有意想不到的发现呢?
展开更多评论
相关回答
爱思考的小萝卜丁
回家开始研究写小说。我不想写,平时人们夸我文笔好,我觉得都是言过其实,过奖了。也有几位老师都劝过我说写小说吧,我没有愿意,首先我没有那么热爱写作,其次我也就随便这两句行,我知道我没有功底的。今天能让我做下决定的是,我们工资再一次延迟了,我说寻个活路吧。人都是逼出来的!那就给大家分享一下吧。
cake
我想起我前男友的一件事。 他说我发酵面粉时间太久。他说他年轻时发酵面粉只需要半小时,就证明给我看,然而半小时失败了,他又尝试了两次,半小时依旧失败。 他怀疑是面粉的问题就买来各种各样的面粉回来尝试,依旧失败。 他又开始怀疑是发酵粉的问题,所以又换着品种地换发酵粉、泡打粉,毫无疑问失败告终。 第四次,他怀疑是发酵粉或泡打粉剂量用得太少,开始不断加大剂量放粉,结果通通失败。 最后,他放弃了。 整个过程花了几天,我看在眼里,他唯独没怀疑过自己的方法。
一只呆鸟
焦虑严重的时候,其实是有一种很明显的感觉的。人会坐立不安,会走来走去,脑子里面很乱,没有头绪。越焦虑,就越不知道该怎么办。 焦虑到一定程度的时候,大脑其实已经很难思考了。不是不想解决问题,而是情绪已经占满了脑子,所以越着急,事情反而越理不清。 有时候它还会像一种蝴蝶效应。一件事情本来只是一个问题,但在焦虑的状态下,它会不断被放大,然后牵连到其他事情。原本只是一个压力点,慢慢就会变成好几个问题,好像生活里所有事情都同时变得很糟。 当焦虑越来越重的时候,人还会产生一种很矛盾的感觉。有一点像一种破坏欲。那种感觉是,这件事情让我这么焦虑,我又弄不好它,于是整个人开始变得很生气,很着急。到最后有时候就会变成算了,不想管了,要么干脆不做,要么直接无视。 这种状态其实很容易产生连锁反应。焦虑会扩散到很多地方,事情会拖延,关系也可能变得紧张。等回过头看的时候,会发现自己好像什么都没有做好。 至少对我来说,当焦虑严重到这种程度的时候,生活很容易陷入一种失控的状态。
梓潼
今天这个午饭,真的是一言难尽哦
Kato
小粉豬
前任說想要一個人靜一下 忙完會找我~ 猜他想要點空間 這次尊重他 他答應我會找我 嘻 這段時間多認識一下男生 哄哄自己開心
你来说说自己想法吧