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昨天和一个朋友相约,朋友问到我一个问题:什么样的家长会有

张凤琴
昨天和一个朋友相约,朋友问到我一个问题:什么样的家长会有觉察,有多个孩子?身处的环境?工作环境?社交圈子?学历?哪些人群会更有觉醒力? 这是个好问题,从我接触的来访和群体中发现: 只生一个孩子的,有自我觉察意识的人很多,有多个孩子,并没有自我成长意识的也不少; 深处“国营”环境,(很多人会觉得国营单位比较安逸)依然追求自我,活出精彩的伙伴并不罕见; 久居“私企”,“编制”,没有自我觉醒的群体比比皆是; 多少“高知分子”,做出的行为举止不堪入目; 多少“普通”的家庭,培养出了行业的精英; …… 这能说明什么? 《黑天鹅》中有一句话: “挡在你面前的,只有你自己。” 你我行我素,擅用“职权,地位,家族”,利用自我优势,逃避责任,消耗实力,人生自然陷入被动。 明明手握一手好牌,却打得稀烂。 没有人能替你做选择。 真正成熟的人,得对自己的人生负责,真正自我觉醒的人,有着为人的道德底线和自我操守。 还是那句话: 自我觉醒,终身成长,才是一个人最好的修行。

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翟桦
不管是身边的朋友,还是接待的来访者,我经常会听他们说“累”,具体问问到底是什么事搞的他们这么累,听了半天好像也就是凡人的日常,并没有什么特别。 但由于自己是个心理工作者,观察思考成为习惯,经过对这类人群的观察,我发现了他们总觉得“累”的一个原因。 这些总觉得累的朋友,往往是在各方面都很注意的人,守规矩,识大体,顾大局,礼貌友善,和蔼可亲。有素质,有修养,道德标准高,对自己尤其要求高。 这样的人在与别人打交道时,其实是在用一个“虚假自体”在与对方互动,就是他一定要做出“我是什么某种样子的”,而且这种模式已成为他自动化的反应,他对此己丝毫没有觉察,完全是下意识反应。 比如:见到同事,不管当时心情好不好都会露出标准的微笑;与朋友在一起,永远都是那个很会照顾大局、顾及对方感受的人,不管当时你是否愿意;父母面前,永远都是听话、懂事,体贴孝顺的孩子,不管当时对父母有多反感、多怨恨。 因为总要做出一种“我是……样子的”,所以会很累,所以消耗很大。 可是,想要让他们放下这个“虚假自体”是很难的,因为在他们的内心里,会觉得“真实的我”可能是不可爱的,是不会被别人接纳喜爱的,用那个“真实自体”与别人互动,可能会破坏关系,会显得很蠢,显得鲁莽。 其实他们真正的问题是:不能全然地接纳自己,不爱自己。因此也不能放松地做自己。当不能放松接纳时,必然是紧绷对抗的,也一定是很消耗的。

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