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首先是站在孩子的角度去考虑,听听孩子的心声。 其次是跟
许媛媛
首先是站在孩子的角度去考虑,听听孩子的心声。 其次是跟孩子商量,告知他家庭的大概经济情况。 最后是引导孩子去储蓄和消费。 最重要的是:父母有一个认真对待和共同商量的态度。
1温暖
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许媛媛
温暖了
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谷振强
只有当你寻找到内心的平静, 你才能真正与他人联结。
杨一帆
爱情的重心一旦偏离自我,便会成为内心的枷锁。 你所有的喜怒哀乐都悬于他人之上,这何尝不是一种自我的让渡? 最高级的活法,是保持“我爱你,但我更爱那个不断进化的自己”的底气!
张媛
“负情绪是股能量,自产生后就无法轻易消失,即使再小的冲突也会引起负情绪,使自己有不好的感受,很多人不太在意处理小冲突,总想着忍一忍就过去了,真的会过去吗?当这种委屈和埋怨积少成多到一定程度总想着要跟谁大干一场赢得尊严~其实只要我们开始尊重自己这样一个独立的个体,小冲突上也表明立场和态度,就可能不会发展成为大冲突~真爱自我,远离‘战争’!” —— Emily 媛儿 前些天有个公众号上截取了一位老和尚的人生哲理,说负面情绪就像是一阵风,不去关注它,也就随风飘过不留痕迹了。或许这也是一种人生态度吧,叫人放宽心,别啥事儿都往心里去 可作为一名心理咨询师,对老和尚的观点并不认同。因为我们跟负面情绪打交道打得多,知道它危害的同时,更加明白其中的益处。成长的过程并不总是伴随轻松愉快的,就像进化论那样,许多是被迫改变,为了更好的适应生存。按摩减肥那种广告,个体改变的意志力不够,企图想通过舒舒服服的疗程达到减肥效果,那里卖的是“瘦身概念”而非健康瘦身本身。真实过程可参考《热辣滚烫》纪录片 男女性别差异在面临矛盾冲突时,表现可能完全不同,男性多以战斗模式应对,无论在情侣吵架还是上升到个人利益与团体利益冲突,仿佛原始部落出外打猎一般,随时担心野兽袭击,带着使命和责任为自己的族群和尊严而战;女性在面对威胁时考虑诸多,总希望能够协调各方,创造出和谐氛围,并且全身而退,可能也是因为血液中流淌着原始部落中女子多以群体为生。所以,在条件不具备全身而退之前,诸多忍耐,忍出抑郁症,忍出乳腺癌…(未完待续)
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清晨的书桌前堆满试卷,深夜的手机里藏着无人倾诉的迷茫;表面开朗爱笑,独处时却陷入长久沉默;一次考试失利就自我否定,害怕社交、焦虑内耗…… 如今越来越多青少年被困在情绪的迷雾里,很多人却把心理疲惫当成 “矫情”“叛逆”“不够坚强”,一次次关上了孩子倾诉的大门。心理健康从来不是青春的附加题,而是成长路上的必修课。我们总期待少年奔赴繁花,却常常忽略:他们脆弱的内心,同样需要被看见、被包容、被温柔守护。
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世间最好的默契,并非有人懂你的言外之意,而是有人懂你的欲言又止!
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你以为不沟通只是想冷静?你以为敷衍只是还没想好怎么回答?实际上,长期的不明确、不回应、不作为就是冷暴力!冷暴力在心理学上被称为“精神虐待”,是一种具有累积性、持续性的隐形攻击方式。在亲密关系中,冷暴力的一方完全凌驾于另一方之上,他看似沉默不语,却是用回避的方式冷眼旁观。他无视对方的焦虑、苦闷和自我怀疑,击溃了对方对爱的期待与希望,让亲密关系承受致命打击。 试图通过冷暴力解决问题是愚昧的。如果你不幸遭受冷暴力伤害,那么你可以: 1.不去争辩对错。 2.承认自己正遭受虐待。 3.找到支援者。 4.调整应对方式。 5.考虑远离这段关系或状态。
你来说说自己想法吧