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好看的皮囊千篇一律, 有趣的灵魂要过六一, 祝大盆友小
张凤琴
好看的皮囊千篇一律, 有趣的灵魂要过六一, 祝大盆友小盆友一直被爱尽情可爱,永远被这个世界温柔以待!
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陈翊
当孩子喝奶时,或者孩子的目光看向妈妈时,触碰的是一个"空",一个没有回应的无聊的死寂,这无疑会激起孩子更多的焦虑。 当妈妈困顿于内心的情绪,周围的世界与她是没有连接的,她去到了一个想象的世界,就像灵魂出窍一样,在这时,孩子与妈妈是分离的,孩子找妈妈,却触碰不到一个实体,就像是独自行走在无垠旷野,内心焦灼而惶恐,或是充满死寂。 孩子的焦虑,是和那个他爱的人的离席连在一起的。 焦虑,是缺失了一个爱的客体,焦虑,是在寻找一个爱的客体的在场。 当焦虑的来访者来找咨询师,咨询师可以提供一个稳定的在场。在每周固定的时间,固定的地点,来访者与咨询师的见面,经由来访者的言说,咨询师的倾听和理解,来访者可以重新回到那些受过伤害的地方,理解和看见他自己,重新构建他自身。 这样日复一日年复一年的在场,让来访者习得一种熟悉的安全感,咨询师这一不同于往日客体的形象也慢慢内化到来访者心中,成为他内在稳定的客体关系。
张红瑜
你怎么爱你自己, 就是在教别人怎么爱你。
游慧怡
悲观可以改变吗? 力克·胡哲,出生时患有海豹肢症,是一个生下来就没有四肢的人,但是双亲并没放弃他,给他提供了许多条件,希望他能像普通人一样生活和学习。 不过,因为生活过于艰难,总是被同学欺负,他感到人生没有希望,因此有了自杀的念头。10岁那年,他想把自己溺死在浴缸里,但没有成功。在第三次尝试溺死自己的时候,因为不想让自己的父母留下遗憾,他决定活下去。 13岁那年,他看到一篇介绍一名残疾人自强不息,给自己设定一系列伟大目标并完成的故事。受到启发的他,决定把帮助他人作为人生目标。 不可思议的是,力克·胡哲不仅以优异的成绩完成了学业,而且没有被身体的残疾所限制,进行了许多体育运动,比如溜滑板、骑马、打鼓、游泳、足球,样样皆能,在他看来是没有难成的事。 他的乐观,鼓励着身边的人,他还踏遍世界各地,接触逾百万人,用演讲来激励和启发他们的人生。 在他看来,真正改变命运的,并不是我们的机遇,而是我们的态度。 其实,乐观者的生活和悲观者一样,也会有种种挫折和不如意,只是乐观者受打击后能更快恢复;而悲观者,即使事事都如意,还是会为前面不可知的灾难而忧心。 像力克·胡哲这样的人,有足够的理由悲观,但是在转变想法后,他成了一个乐观的人,并且取得了正常人也难以获得的成就。 这个故事说明:悲观是可以改变为乐观的。 悲观者可以通过学习,来变得乐观,永远地改善自己的生活品质;而乐观者也可以学习这个改变悲观的技术,在心情低落时拿来帮助自己。
付辞燕
对孩子要温和而坚持。孩子做错任何事情都不要轻易动怒(一旦发火,孩子就会知道你发火的底线,并会不断挑战你的底线,不断尝试激怒你) 只需要告诉他这么做是不对的,告诉你希望他怎么做,并不断强化鼓励好的行为。 ——林文采博士
孙三丽
稍事休息 不是软弱的表现, 而是实力的象征。
周新梅
焦虑症患者的求医之路都是非常的曲折,每个人都走了很多的弯路,都有自己的故事,跑各大医院各个科室,过度的检查,治疗都花了很多的冤枉钱,您现在还在错误的治疗路上,每天在检查各种的躯体的症状,纠结这个病怎么治疗,去哪里看,吃中药还是西药,能不能好这辈子是不是就这样了,年复一年时好时坏转眼几年过去了,搞得家里一团糟,家庭不和睦,大家都非常的累,很多的患者最后实在求医无门才会考虑是不是真的得了焦虑症,从发病到现在已经折腾很久了,身心的疲惫,干任何的事情已经拼尽了全力,但还是工作效率低下,就会因病制贫,此时你感觉症状非常严重了,整个的人都要垮掉了。但是你要明白,焦虑症本质是轻的,没有那么可怕,它不是绝症,都是能康复的,我是周老师,关注我连麦我,带你走出焦虑。
你来说说自己想法吧