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好看的皮囊千篇一律, 有趣的灵魂要过六一, 祝大盆友小
张凤琴
好看的皮囊千篇一律, 有趣的灵魂要过六一, 祝大盆友小盆友一直被爱尽情可爱,永远被这个世界温柔以待!
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张慧芳
今天在翻看大家的留言并解答,突然发现那么多人的经历和我相似,才发现原来自己很富足:拥有那么多的“不幸”,我又是那么坚强,一步步走到今天。我原本具足,只是我走着走着就忘了。
李敏
男人也慕强,社交价值低,他再爱也减分 男人挑女朋友,极其看重社交价值多数人问题在哪?圈子死水一潭,生活寡淡无趣。你的日子有没有新鲜感?朋友圈是拓宽还是萎缩?生活是多彩还是灰白?追求者是多是少?——这些就是社交价值。 男人本能会被“抢手”的女人吸引。一个追求者众,一个无人问津,选谁?答案明显。男人同样慕强,社交价值就是吸引力本身。很多女人输在哪儿?内心负能量爆棚,内耗严重。一想太多,就缩回壳里;一恋爱,就不顾朋友,亲手把自己的社交价值清零。价值归零,吸引力自然归零。 道理就这么简单。
石晶
我们太容易“活在脑子里”了——总是在计划下一步、回想上一秒,心里盘算的永远是“我该怎么做”,而不是“我现在感觉如何”。 但爱自己,有时候不是靠更清晰的目标,而是回到身体,回到当下。 当我们长期忽视身体的信号,比如疲劳、紧张、压抑,久而久之,这些信号就会转化为慢性压力、情绪麻木,甚至身体疾病。 很多人在生活中都有类似体验: 明明很累了,却强迫自己再完成一点; 肚子饿了,却觉得“先把手头的活干完再吃”; 情绪崩溃时,才发现自己早就睡不好、吃不好、笑不出来了。 这是身体在提醒你: “我真的需要你停下来,听我说话。” 可以从一些非常小的动作开始练习: 每天花5分钟做个深呼吸,或者简单拉伸一下肩膀; 醒来时感受一下心跳,问问自己:“我现在的状态是紧张、放松,还是麻木?” 吃饭时刻意放下手机,慢慢咀嚼每一口,体会食物的味道。 这些都不是鸡汤式的仪式感,而是在一点一点地把“我是谁”“我在这里”的感受找回来。 我们活在身体里,不只是为了生存,更是为了体验生活的温度。 你会发现,当你愿意善待自己的身体,它也会回馈你更多温柔的能量。
邢松
他知道他在扮演大和尚 你未必知道自己在扮演好孩子
王义丽
“你知道,如果爱某件事,你就永远不会厌倦它——我所指的爱是不追求结果的,也不想从中得到什么。当你爱做某件事,那就不是自我满足,因而不会有失望,也没有终点。你问我为何做这件事?你也可以问玫瑰为何绽放,茉莉为何飘香,鸟儿为何飞翔。”
郭瑞
“爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。” 我们会在关系中通过自己最真实的感情,体验到自己的需求,并不断学习如何与对方深入地沟通交流,并在这个过程中完成自我成长。 但关系从来都是两个人的事,哪怕你付出了100%的努力,对一段关系来说最多也只有50%。无论你能否和现在的这个ta继续在一起,通过心理咨询,你会发现挽回和在一起不是终点,理解和接纳自己才是。 在探寻自我的路上,你并非孤身一人,如果你需要,我会一直陪伴,你欢迎你的到来,也祝你带着更丰盈自信的自我离开 心的世界我在倾听!
你来说说自己想法吧