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一个人能够接受的事物越多 越是自由 每一种难以接受 都给
游庆涛
一个人能够接受的事物越多 越是自由 每一种难以接受 都给自己竖起了一道墙 墙竖得多了 不是迷宫即是牢笼
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冯赟
人遇到事情时,应对的从来不是外在的人、事、物,而是我们自己的内在。 我们以为在和眼前的情境互动,其实只是依照内在的感受、认知、期待与防御做出惯性反应。 从“反应”到“回应”,需要我们有意识地给自己留一个觉察的空间,先看见“我怎么了?”,而不是像被触发了按键,直接陷入无意识的固有模式。
杨宝英
大脑有时会产生很多的杂念。这些杂念有的非常可笑。有的甚至非常扭曲,甚至不敢对别人说。其实这都是一个自动化的过程。你是否认同了这些念头?当这个念头起的时候,你一定要觉察它,它只是一个念头而已,不要让他带入歧途。
李敏
极度缺爱+低认知的女生,总是需要男人刚开始追求的时候就无比坚定的选择和非常主动的追求,喜欢一次次推开对方,又期待对方一次次迎难而上。 我告诉你这是反人性的,你不是世界唯一的女人,就像我们说“天涯何处无芳草”一样,不要被偶像剧那种什么世界上唯一匹配的人骗了,而对方也是有血有肉的人,也会因为被拒绝被嫌弃而伤自尊,从而一次次心凉。
金会芝
如果我们不爱自己,也很难爱别人 ,或者从别人那里得到爱 ,那些能够爱自己的人 ,往往有更高质量的关系 。
蔡兴苗
买奢侈品不如把自己变成奢侈品,能够在岁月里发光,而不是在账单中仓皇。
李丽丽
为了“好”而牺牲“真”,是许多人受苦的原因,而且,这好,不是真好。 可以说,心理问题的本质就是“失真”—只是求好,不敢真实。一个人内部的“好”越是坚韧,他就越会压抑自己的“真”。当“真”与“好”发生冲突,他为了维持“好”,会毫不吝惜地牺牲“真”。 久而久之,他们变成了“好人”,却失掉了“真我”,自此不敢活得真实,在生活中顾虑重重,层层设防,最终痛苦不堪。
你来说说自己想法吧