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与你相伴成长

观察自己，就像在森林中的一条小溪边，观察小鹿在溪边喝水。

赵熙修

观察自己，就像在森林中的一条小溪边，观察小鹿在溪边喝水。这些小鹿总在溪边喝水，但它们对自己喝水的状态没有觉知。因此，我们要像猎人观察小鹿喝水一样去观察自己。我们有时候不知道自己在做什么，也不清楚自己在说什么。请先不要发出声音，要观察自己的冲动，了解这种冲动从何而来的……

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个人成长

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张凤琴

十大奢侈品，你拥有几个: 第一，生命的觉悟。第二，一颗自由、喜悦，充满爱的心。第三，走遍天下的气魄。第四，回归自然和与大自然链接的能力。第五，安稳而平和的睡眠第六，享受真正属于自己的空间和时间。第七，彼此深爱的灵魂伴侣。第八，任何时候都有真正懂自己的人。第九，身体健康，内心富有。第十，能感染他人并点燃他人希望。

熊红燕

改变自己是改变世界最短的距离。

史冬英

很多人在长大后会有一个特别令自己震惊的发现，自己居然在很多地方和父母一模一样！为什么会这样呢？可能大家都知道，原生家庭会给我们带来深远的影响，甚至代代相传，我们会活成父母的样子并不奇怪，这和原生家庭的影响密不可分，具体它又是通过4种方式进行的： 1、和父母对抗。所谓对抗，就是对方给你一拳，你给对方一脚，他骂你，你骂他，所以无形中你采用了和父母一样的方式，你就活成了父母的样子。 2、模仿父母。对父母天然的爱会让我们无意识地想去理解父母，而最好的理解就是全然模仿，而当你最终能够完全理解父母的时候，你也就活成了父母的样子。 3、逃避父母。有些人对父母是不认同的，但又没有力量去对抗，也就是既不愿模仿，也不能对抗，于是会选择逃避，很少回家，很少与父母联系。但即便这样，他们还是会最终活成父母的样子，因为父母对孩子的伤害，很大程度上就是因为父母逃避了他们的责任，而孩子再逃避父母，不就相当于逃避了做孩子的责任吗？从本质上来说，这是一样的。 4、拯救父母。这样的孩子往往是内心比较强大的，他们的父母通常会把自己不幸的原因归结于孩子的拖累，于是孩子就会在潜意识中希望证明，他不是那个“罪魁祸首”。具体来说，孩子会无意识地重演父母的境况，从而活成了父母的样子。不论你是哪种情况，跳出循环的办法都是一样，你需要回到你作为孩子的角色，你只需做你自己。

唐冰

一个人如果在成长过程中没有受到父母很好的关注，长期缺爱，长时间遭受情感暴力，语言暴力等，他就无法抵抗负面的情绪产生。因为他没有内在的精神力量，在遇到外部事件刺激时，潜意识中的攻击性无法对外，转而朝向了自己，不停的自我攻击。这种情况如果不及时进行心理干预，慢慢就容易抑郁、焦虑、社恐，严重的可能连出门都会出现恐惧心理，【手抖，心慌，浑身不自在，目光逃避】。很多人一提到“缺爱”这个事情，就会说那我找个人爱我是不是就把问题解决了?你要真的这样想，那说明你还有很长的路要走，你会发现一次次实践，可能都以失败告终。真正想要从这种心理状态中走出来是需要自我突破的，需要思维觉醒的。缺爱说到底，弥补的根本在自己！

栗晓静

人生哪得全如意万事只求半称心

王广青

卖点鲜花点缀一下

你来说说自己想法吧