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与你相伴成长

眼睛不要往外盯，手不要向外抓，力气不要在他人身上使，都是

孔盼盼

眼睛不要往外盯，手不要向外抓，力气不要在他人身上使，都是徒劳，越这么外求，人越疯魔。内收，向心，跟随自己的情绪和意识，进入内心世界，发现潜在能力与资源，把自己整个人摸透，打开，变现，与外界他人畅通交流。

1温暖

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许媛媛

温暖了

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邵高涵

古人曾经说过：知天命而尽人事，明吉凶而懂趋避；晓得失而善取舍，行所当行而止于宜止，此君子之谋，智者之为也。我们思考人生，探索生命，不就是为了知己知彼，扬长避短，更好地走好自己人生的每一步吗？

赵莎莎

给来访者的一段话: 我经常看到很多来访者浏览我的页面或者关注我，其中有一部分来访者在和我及时沟通咨询以后问题很快得到解决，还有一部分来访者留言以后再也找不到人，还有一部分来访者默默地每天关注我但是从来不说话。记忆犹新有一个来访者在关注我一年左右之后有一次我还在忙，她果断下单，并温馨留言给我:赵老师我看你还在通话中，所以我等你，你忙完了休息一下打给我就好，那种温暖和信任是我们长久以来互相关注的结果，在咨询接通以后她说:听到你的声音我揪着的心放下来了，要是早点找你我就不用在黑暗里呆那么久了，我终于找到问题的原因了，是的，咨询没有早晚，只有合适与否和什么时候开始。也有一部分来访者担心咨询没有效果，因为觉得自己咨询了很多老师了，还没有改变，其实咨询效果是双方一起努力，也就是双向奔赴才有效果。还有一部分来访者担心自己的问题太复杂了，我咨询不了，又担心我咨询了那么多的案例不会认真对待他的事情，其实世间本无事就是因为积少成多的原因，我虽然接过很多案例和咨询，但是我的初心一直都是把每一个咨询当做第一次来对待，因为我知道每一个人都是独一无二的。最后我想对哪些彷徨的、犹豫的、观望的来访者说:咨询就是一张很大的金色的网，足以接的住你的飞起和降落，所以请把心敞开，把手给我，让我们一起前行。

谢和博

人们都知道母亲对孩子的心理有着深远的影响。那么，那些有人格障碍症状的母亲会对孩子造成怎样的影响——是否会影响孩子与他人的相处模式呢？新研究首次发现，母亲的人格障碍症状会给她们的孩子带来影响——这些孩子在青春期表现出不安全依恋的可能性更高。安全依恋的目标在于儿童在父母的陪伴下感到舒适。这也是年轻人社会情感发展和心理健康的重要因素。之前的研究表明，不安全依恋与抑郁和焦虑、犯罪和物质滥用问题以及较差的儿童社会能力有关。休斯顿大学发展性精神病学实验室主任Carla Sharp在《边缘型人格障碍和情绪障碍》杂志上的报告称，当母亲挣扎于自己的人际关系时，她们将安全依恋和健康关系传递给青少年后代的能力似乎会受到阻碍。母亲的人际问题与青少年后代的不安全依恋程度有较高的相关性，以至于青少年要么放弃与母亲依恋的需要，要么对与母亲的关系表现出愤怒的心思。虽然心理学家一直都证明了，母亲的问题与亲密或浪漫关系中成人依恋失调有关，但是，这项研究首次探索了母亲的问题与后代依恋关系的关联情况。这项研究可以为预防或减少青年精神病理学、以及其他负面结果的干预措施提供信息。父母—子女依恋安全在整个青春期继续发挥重要作用，这是仅次于婴儿期和幼儿期的第二大关键发展窗口。 Sharp和团队采访了351名精神病住院青少年（平均年龄为15岁，女性为64%）及其亲生母亲。参与者被问及他们发现“很难做到”（例如，“我很难感觉与他人亲近”）或“做得太多”（例如“我试图取悦他人太多”）的痛苦人际行为。研究人员对儿童进行了评估，评估他们连贯、协调一致地描述依恋经历的能力，以及反思这些经历及其对他们的影响的能力。该小组根据当代人际交往理论（ interpersonal theory），运用人际循环 ( interpersonal circumplex, IPC) 模型定义和测量了母亲的人际功能。研究人员向母亲询问，她们是否能够回忆起她们与自己母亲的联系，并以此解释她们与孩子的关系，也确实如此。这篇文章的第一作者、夏普的研究生Sophie Kerr说：“父母回忆她们自己和照顾者之间的关系模式，可能会受到他们自己的人际关系的影响，并可能影响他们与孩子建立的关系。” 这些结果将促使研究人员进一步研究代际风险机制，以量身定制旨在改善亲子关系和依恋的干预措施。 Sharp说：“研究结果表明

周庆红

7．你的父母分开了。如果你的父母已经不在一起了，你可能无意识地也会离开你的关系。当你长到当初分开时他们的年龄时，或者是当你和伴侣在一起的时间到了他们当初分开的那个时间，或者是你的孩子长到他们分开时你那么大的时候，你就可能会想要停止你的关系。不过，你也可能会继续维持关系，但情感上已经分离了。 8．你的父母或祖父母抛弃了从前的伴侣。如果你的父亲或祖父离开了以前的妻子，或是某个曾以为会和他走向婚姻关系的人，身为女儿的你会对此进行补偿，和那个女人一样一直保持单身。你可能会觉得自己“配不上”，就像那个人觉得配不上你的父亲或祖父一样。 9．你母亲深爱的人伤害了她。身为孩子的你可能在无意中也融入母亲的伤心之中。你可能会失去你的初恋，或者承担起你母亲苦恋的感受，或者是感觉自己不够完美或配不上对方（就和母亲一样）。你可能会觉得自己永远无法和你理想的人在一起。如果你是男孩，你可能会努力取代初恋的位置，变成母亲伴侣一样的角色。

黄强

愿您种下希望的种子，用心灌溉，期待硕果累累的秋天。

冯二玲

有人喜欢你，那是他在你身上照见了他喜欢的特质，跟你无关，你淡然面对，并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上投射到他排斥的自己，跟你无关，你坦然面对，并做好自己；有人欣赏你，那是他透过你碰撞了内在的自己，跟你无关，你欣然面对，并平静的做自己！世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是，遇见了自己。

你来说说自己想法吧