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心即世界！你的心是什么样，看到的世界就是什么样。所以别人

刘学影

心即世界！你的心是什么样，看到的世界就是什么样。所以别人眼里的你，其实并不是真正的你，只是别人内心的投射，而你眼里的别人才是真正的你。

2温暖

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刘学影

温暖了

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人际关系

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袁升君

你的疼痛与情绪密切相关-心理学家Candace Pert提出了情绪分子学理论，暨情绪不仅仅是一种心理现象，也可以通过神经递质和神经肽等化学信使在身体内部传播。身体从不骗人，照顾好自己的身心健康是每个人的重要事项。[666][666][666]

张志燕

每天晚上都会上线一阶段，不过并不是每天都会遇到有咨询，例如今天晚上，上线了几小时不过没遇到需要咨询的，但是无论有或者没有，我相信坚持做下去就对啦~ 就像我最初做考研辅导一样，一做就是5年，虽然现在做的事情比以前少许多了，给新人们腾出了位置，但仍然在坚持做着。做咨询我也会坚持下去的，当做一辈子的事

胡建春

布伯当时写道：“我知道他来拜访我并非出于偶然，而是出于命定；不是为了一次聊天而是为了一个决定。他曾到我这儿，就在这个时刻。当我们处于绝望中而走向一个人，我们期待什么呢？我们期待的肯定是一个显现，借之我们被告诉仍有意义。从此我放弃了只是一种超常、一种精粹、一种升华、一种迷狂的‘宗教’，或许是它抛弃了我。”

邓韬

受虐的形式一般包括躯体虐待、情感虐待、性虐待、忽视及对其进行经济性剥削。有过受虐经历的人来做心理咨询，可能并不是因为他们的受虐经历，而是他们产生了各种外在或内在的问题。虽然，对受虐的人来说，在现实中产生的问题与他们受虐的经历有关，但他们的意识并不一定会直接连接到受虐这里，相反，他们可能习惯了这些经历，在意识中将这些痛苦的经历正常化。被PUA的人就是一个很好精神受虐的例子。

蔡善根

情绪管理我是瓜棚夜掌灯心理工作室首席咨询、辅导、分析师驻情说平台的蔡善根。今天下午有点闲，想跟您交流一下情绪管理。情绪贯穿我们生活全过程。香港资深心理学家顾修全曾说：“真正的管理人是去管理人的情绪。”不懂得管理情绪的人，也许一不小心就断送了自己的前程。如何科学有效的控制自己的情绪呢？ 1、从十数到一：当气愤的时候，慢慢由十倒数到一再说话；深呼吸，说话的声音及速度要保持平稳。 2、暂时离开现场：处在剧烈情绪状态时，暂时离开惹毛你的人，找个安全的地方让自己静一静，比如回房间。 3、转移注意力：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，比如发现自己要发脾气的时候先去洗个热水澡。 4、换位思考：站在对方的角度想问题。通过互换角色，体会别人的情绪与感受，并试着去理解对方。 5、冷静后再沟通：永远不要在生气的时候去理论，待自己冷静下来的时候，再去平静的沟通、解决问题。 6、给情绪找个出口：比如去进行激烈的体育运动，找信得过的人(建议最好选择专业倾听者或者心理咨询师)倾吐苦水，适当的时候也可以哭一场或者大声喊叫。

那晓旭

从未被父母信任和认可过的孩子，叛逆期可能来得特别晚，甚至一生都在“逆反”。因为那个一直被他们左右人生的孩子，从来没有被听到过的孩子，会用更过激的方式来发出自己的声音。

你来说说自己想法吧