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咨访关系,重要的不是站在对立面,也不是指出对立视角, 而
徐晶
咨访关系,重要的不是站在对立面,也不是指出对立视角, 而是从ta的视角出发,利用ta的能力和资源,探求到新的可能。 这就是关系中“和其光,同其尘”的价值。 换成商业角度也是如此,任何人不会无缘无故掉入泥坑,要顺着泥坑的思维方式做触达,用人性善的光芒做牵引,激发他们的力量爬出来。
1温暖
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李婉丽
温暖了
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肖洁
一个孩子的种种表现,是他内心世界的投射。 一个孩子的内心世界,是他所处关系的反映。 一个孩子所处的关系,主要是他和父母的关系。 我们帮助一个孩子,主要是捋顺他背后的那些关系。
冯二玲
一个人总是跟你过不去, 本质上是因为他搞不定事情,跟事情过不去。 因为搞不定问题,所以只能去搞定你。 愤怒,是无法的别名。
关宏
心理咨询就像剖洋葱,只要你内心真的渴望认识自己,了解自己,改变自己。我就会陪你一层一层的看到那个被你深藏的自己……
和钰蓉
其实每个人在生活当中都有自己的高光时刻,有的人可能早一些,有的可能晚一些,有的人会特别特别的耀眼,但有的可能是小小的一束光,记得经常跟自己说,就任何时候都要绷住了,对于你要追求的,你要虔诚,要甘心,要耐得住寂寞。你自己都不相信你追求的东西有价值的话,谁能相信呢?生活当然不是完全公平,但它对每个人都是有些温情的,如果那个温情有一天轮到你的时候,你准备好了才能承接住。所以生活从来不主动放弃任何人,就跟生活一样,生活没有抛弃过任何人,只有你选择放弃生活。
谭丽梅
3⃣自然对身心的益处,也有很多研究支持:在大自然中进行 20 分钟活动,与压力相关的 α 淀粉酶和皮质醇可减少 20% 以上。树木花草的绿色,可以明显提振情绪,舒缓神经系统,降低焦虑和压力。被钢筋水泥束缚的心,总能在自然强大的能量气场中得到释放和安抚。即使不看科学研究,我们也能真切地感受到和大自然亲近的快乐。春天走进草木萌发的山林,漫步花蕾初绽的公园,浸润在诗意的自然风光与蓬勃生机里,忘却压力卸下疲惫,蜷缩的褶皱的身心都舒展开来。我发现,不必非得干点儿什么,哪怕只是在草坪上晒晒太阳,在湖边走走停停,感受微风轻抚脸颊带来悠悠暗香,静看夕阳洒下柔光为草木镀上金色,情绪和精神都好像插上了快充,迅速满电!
冯继舟
不知你是否有过这样的经历: 想读一本书,但当书放在眼前时又懒得去打开,总找借口一拖再拖,一年到头,书也没有读几页; 想通过运动改善健康,可每次开始前总念叨“今天太累,还是下次吧”,身体渐渐一天不如一天; 想结束一段消耗自己的关系,却总是难以做到“及时止损”,时间越拖越久,失去的越来越多。 罗辑思维CEO脱不花曾经提出一个定律,叫“鲁莽定律”。 意思是说:如果你感觉到自己内心想做的事情是对的,那么不要总想着达到完全之策时,才去做这件事。 打败痛苦的,就是自己的行动力;打败自己的,永远是那句“再等等”。 凡事别想太多,先开始做,唯有一直向前走,才能不断看到曙光。
你来说说自己想法吧