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咨访关系,重要的不是站在对立面,也不是指出对立视角, 而
徐晶
咨访关系,重要的不是站在对立面,也不是指出对立视角, 而是从ta的视角出发,利用ta的能力和资源,探求到新的可能。 这就是关系中“和其光,同其尘”的价值。 换成商业角度也是如此,任何人不会无缘无故掉入泥坑,要顺着泥坑的思维方式做触达,用人性善的光芒做牵引,激发他们的力量爬出来。
1温暖
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李婉丽
温暖了
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王倩倩
在最近的一次咨询中,我跟桔子说到想要写出她的故事,桔子认为如果她的故事可以帮助到更多的人去探索自己,解决困难,对她也是一种升华。 很多人来到咨询中,都希望可以改变原生家庭对自己的影响,从而改变自己的命运。 从客观的角度来说,原生家庭的影响不可能被逆转,但是这并不意味着我们无法决定命运的走向。 要知道,荣格还说过另一句话:当潜意识被觉知的时候,命运就改写了。 心理咨询中的“逆天改变”,其实,就是陪着来访者去觉知潜意识中那些深藏的秘密。 咨询师提供的是一个安全、抱持的环境,来访者可以自由地呈现他们之前未曾被满足的愿望、压抑的情绪、未被镜映的部分,从而获得与之前不同的体验,并尝试建立新的行为模式去应对现实中遇到的困难。 当你真的这样做了,你就会发现,活着可以是另外一种滋味——一种更主动地、更自由地、把命运握在手里的美妙滋味。 如果你此刻也和原生家庭纠缠不清,或者也困在命运的迷局中,如果你愿意,可以走进咨询室,就此推开命运的大门,书写你想要的精彩人生。
田大朋
1.第一大补就是睡觉 2.能量两大杀手:愧疚和恐惧 3.能量两大源头:自信和爱 4.吃好一点,干净,搭配均匀 5.做适当锻炼,增强肌肉 6.不要长期宅着,越宅越容易颓 7.多出去走走,亲近大自然,最好的能量其实就来自于大自然。 8.戒烟少酒 9.学习养生,学会养气血 10.早起打一段八段锦 11.减少社交是最能保持能量的 12.保持好心态,心态好能量就高 13.不和消耗你的人在一起 14.每天拉伸运动,保持肌肉通畅 15.十一点半之前睡党 16.只关注自己,不要把精力放在与自己无关的人身上。
宗阳
生活中,有的人或许经历了很多,但他们并不善于从中吸取经验。经验与经历不同,如果有丰富的经历,但缺乏反思,经历就仅仅只是经历。 人与人最大的差距或许不在于经历的多寡,而在于对待经历的不同态度。善于反思的人,能够把经历过的一切内化为自己的能力。那些反思后得出的经验,会让我们的内心更加充盈淡定,也能让我们更加从容地应对世事变化。 任何成绩的取得,都不是一蹴而就的。只有在不断的历练中沉淀经验,才能增加阅历,一步步走向丰盈与完美的生活状态。
周秀英
一个在成长过程中未能建立起充分自我价值的人,会有两种表现:一是不惜一切去维持厉害的假象,如事事争强,注重面子,故意炫耀,坚持已见,恣意忘为。二是到处批评别人,希望借此使他人减分,处处退缩,怕承担责任,不肯认错。
王新宇
富兰克林曾说:“倾囊求知,无人能夺。投资知识,得益最多。”
杜宁娟
心理咨询过程中产生的影响将在咨询之外依然发挥作用; 一个在童年时受到心理虐待的人,不可能彻底消除情感上的伤疤,与其暗示患者消除过去的伤害,不如设法帮助患者接受过去并使生活继续。
你来说说自己想法吧