情说App

与你相伴成长

来一场 Meditation Talk 好叭

罗丹

来一场 Meditation Talk 好叭

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

和钰蓉

人总要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干泪往前走。没有人能像白纸一样没有故事；成长的代价就是失去原有的样子，有时候不得不承认，人确实在经历一些事情之后就悄悄换了一种性格，告别从前的自己然后继续追寻梦想。

杨紫滢

我想略尽绵薄之力，帮忙建立一个人人都能安心相爱的世界，让我们可以表达真实的自己，被身边的人喜爱、接纳、没有批判、评断、资难或偏见。爱要从家里落实。《圣经》中说："你当爱邻人，如同爱自己。"我们常常强调"爱人如己"，却忘了后半句经文的"如同爱自己"。除非你能先从内在爱自己，否则就不可能真心爱别人。爱自己，是我们能送给自己的最好礼物，因为当我们爱真正的自己时，就不会伤害自己，也不会伤害别人。一旦我们做到内心平和，就不会有战争，不会有帮派，不会有恐怖分子，也不会有无家可归的人；同时也没有病痛，没有艾滋病，没有癌症，没有贫困、以及没有饥饿。因此，对我来说，这就是建立世界和平的处方。和平、理解、慈悲、宽恕，而最重要的，则是爱。我们内在的力量可以带动这些改变。——露易丝·海

朱杰

在还没有“开窍”之前，总感觉自己的人生有种迷雾重重的感觉，不知自己走到哪一步，坐标在哪里，所处的位置是安全的还是危险的，有好的路径可以走出这样的迷雾吗？…… 在这种情况下，我们更不知道我们的目标在何方，甚至有时候走着走着都忘了自己目标是什么？更不用谈所谓的定位在哪里，方向如何了？基于这样的现状，我们又何谈过好自己的人生？我们又该使用什么样的人生地图来帮助自己定位呢？这样的地图是否可以确实普适于这个世界？很多待解问题需要咨询师和来访者一起探索。

蔡兴苗

真正伤害人的往往不是拒绝本身，而是态度中的轻视或敷衍。当你带着「虽然不能成全这件事，但我依然重视你」的底层逻辑沟通时，70%的人反而会更尊重你的边界。【3步温柔拒绝法】 1. 「先接住情绪」用肢体语言+简短回应表达理解 - 身体前倾点头："我懂你的难处…" - 重复对方关键词："要借5万应急确实很紧急" 2. 「软性转折词」用缓冲词替代直接否定 - "其实我很想帮…" + "但…" - "按道理该支持…" + "只是…" - "如果是上个月…" + "偏偏现在…" 3. 「给台阶话术」制造不可抗力让双方不失面子 - 时间台阶："最近在凑学区房首付" - 权限台阶："家里财务是伴侣在管" - 健康台阶："医生严禁我再熬夜接项目" 【场景急救包】 ▎同事甩锅 "这个方案你最专业（认可价值），我手上还有三个领导盯着的急活（客观事实），要不我们一起找王总协调优先级？（转移决策权）" ▎亲戚推销 "表姐推荐的保险确实周全（先肯定），我家刚按专家建议配齐保障（软拒绝），下次家族聚会你给大家讲讲理财知识？（赋予新价值）" ▎追求者邀约** "你选的餐厅口碑超好（情绪回应），最近我在处理重要家事（模糊理由），咱们项目组聚餐再约？（群体场景缓冲）"

杨禹

人一定要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。若你总抓着过去不放——对委屈和伤害耿耿于怀，为无法改变的人和事消耗自己，那你的人生就会陷入死循环：对当下无趣，对未来无力。然而，日子终须向前，过去的，过不去的，最终都会过去。到最后，岁月都会替你轻描淡写。希望我们都能勇敢地翻篇，去奔赴更值得的事情。

田大朋

“给时间时间，让过去过去。”

你来说说自己想法吧