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与你相伴成长

[玫瑰]很多人很难面对自己的不足和缺点，但会在意识层面看

刘淑珍

很多人很难面对自己的不足和缺点，但会在意识层面看别人不顺眼，于是议论、评判别人，这便是人际关系中冲突的开始.

那如何应对这种人际关系中的中伤呢？

1.不带敌意的坚决.

2.清晰的个人边界.

3.不可轻视任何人.

2温暖

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李婉丽

温暖了

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张凤琴

爱自己不是说给自己买什么名贵化妆品和手饰，而是你会刻意给自己留有时间，和自己好好相处，和自己的内心对话，定期或不定期的给自己做一些情绪的处理和疏导，来消化自己那些积压已久的不良情绪。只要这样，我们才有能力更好的推进我们未来的生活。所以，再忙也要留给自己独处的时间和空间。今天，你给自己预留独处的时间了吗？

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你这份报告写得很好。你很细心你这人真不错！昨晚开车送我回家。赞扬也可能造成人与人之间的隔阂。因为在赞美他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在了裁判者的位置。研究表明，如果经理赞扬员工，员工就会努力工作，在学校中老师表扬学生。学生结会认真学习。但我相信这类的表扬无法持续的发挥作用，一旦意识到经理和老师赞扬的目的。是为了操纵他们。员工和学生很可能会造成逆反心理。如果我们利用赞美来施加影响对方，还可能误解我们的意思。有一个故事又为印第安人对另一位说，看着我现在用现代心理学来调教马。接着他领他的朋友走进他的马大声的说道我的马是整个西部最快最勇敢的马。那匹马天浩十分悲伤，喃喃自语怎么办呢？我的主人抛弃了我，他买了另一批整个西部最快。最勇敢的马。所以用非暴力沟通的方式表达感激时，我们只是为了庆祝他人的行为，是提升了我们的生活品质。而不是想得到任何回报。

周海清

真正的成熟不是没有坏情绪而是允许一切的发生

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有些时候说出真相是残酷的，但是不说出，就一直活在幻想里，走不出来。敢于面对自己，也是敢于面对真实的世界。

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若子夜想歌，你心中想着的是谁…… 一时冲动的人互相倾诉了想法；灵魂匹配的人互相错过了喜欢；时间检验的人互相看厌了缺点；用心追求的人互相尊重了空间有的时候，冲动的并不是魔鬼，契合的并不是灵魂，检验也不是真理，用心追求的不一定是真爱。经历了很多，也理解了很多…… 想在平庸的生活里拥抱你，也想在繁华的年纪里遇见你。子夜想歌，有什么比叹息更畅怀？晚安，我的全世界！

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中医治疗中非常重要的思想是整体观，即将人看作一个有机的整体，以五脏为中心，形成了生理（形）与心理（神）的完整循环系统。《黄帝内经》中就有“无形则神无以生”的表述，即没有健康的生理物质形态，就不会有健康的心理状态。中医认为，心理活动并不是凭空产生的，它不只是大脑的功能，而是在外界刺激基础上，脏腑气血活动的产物。每个人的身体状态不同，脏腑之间的互动也不同，人的心理问题不仅仅是认知出现了偏差，还与他们的脏腑功能相关，不然怎么会有同样的家庭环境，相同的刺激，但不同的孩子有不同的反应呢？因此，重视身体的感受与反应，与身体沟通，是疗愈心理伤痛的有效途径。

你来说说自己想法吧