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真诚是指以真实和诚恳的态度对待他人和自己。它涵盖了坦率、
史胜果
真诚是指以真实和诚恳的态度对待他人和自己。它涵盖了坦率、诚实、真实和无伪的特征。真诚的人不隐藏真相或伪装自己,他们表达自己的想法和感受,并且与他人建立真实的连接。真诚还包括对他人的尊重和关心,不带有欺骗或虚伪的成分。在人际关系中,真诚是建立信任和健康互动的重要基石。当你觉得真诚没有用的时候,想想你有没有真诚的对待自己,如果没有,那么你理解的真诚是真的真诚吗
3温暖
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李木秀
温暖了
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人际关系
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冯二玲
第535天 世 界 什 么 样 世界什么样 取决于我对它的认知 我认为我看到了一个可怕的世界 我认为我看到了一个充满爱的世界 我认为我看到了一个烦杂的世界 我认为我看到了一个宁静的世界 其本质都一样 一切都在于我的赋予 真实的世界 没有任何意义 我烦恼 因为我掉入了自己造的牢笼里 牢笼的钥匙始终在我手里
谷振强
一个人 接受不了、不喜欢的那部分自己, 向外投射到别人身上就会变成自己的敌人, 向内就是 与一部分自己为敌,表现出内心的分裂、冲突,甚至是破碎。
冯红艳
强迫 强迫本身并不是能一下子调整的,越紧张越强迫,当来访要办法的时候实际上办法如果不能长期坚持是没有效果的。 强迫首先要学会放松,不管你是在不断的思绪里挣扎,还是在不断的行为里挣扎,练习放松才是最有用的方法。比如:冥想、观呼吸,听音乐、画画等方法。
吴春艳
习惯「假性亲密」的人,在幼年时,往往是一个需要在情感上「照顾」父母的人。在还没有能力照顾别人的孩童时期,他/她们就已经被要求优先「满足」别人的需要,却无法表达自己的需要。 对一个孩子来说,最害怕的事情就是被父母抛弃,哪怕自己的父母是情绪虐待型的父母,他/她也会想办法维护自己跟父母的关系,这就造成了一种角色互换——本该被照顾的孩子,成为了父母的「照顾者」: ◍ 父母情绪低落,孩子想办法让父母高兴; ◍ 父母很焦虑,孩子就要掩饰自己的恐惧; ◍ 父母的自尊不稳定,孩子就要做点什么,让父母觉得自己有价值; ◍ 父母回应不了孩子的情感需要,孩子就会抑制自己的情感表达。 在这个模式中长大的孩子,也可能会把「角色扮演」的防御机制转移到亲密关系中。 因为太害怕失去和被拒绝,抵御这份害怕就成了比面对真实更重要的事——所以,他/她们会花更多的精力来管理「不确定的风险」,而不是表达真实的情感需要,「被看见」,建立亲密感。 如英国精神分析学家温尼科特所说,“我们无意中创造了一个「虚假的自我」,将我们欠发达的「真实自我」埋在内心深处,以确保它的安全。”
宗阳
心理学家科胡特说过: 正常情况下,父母不需要对孩子进行过多的干预,孩子就能自然朝着被社会所接纳的方向健康发展。 孩子真正的成长需要以自己的主体出发,而不是生活在父母的主体之下。 所以,为人父母,尊重孩子的意愿,给予更多自由,就是为孩子日后飞向更远更高插上了结实的翅膀。
李浩
人间有多少芳华,就有多少遗憾。 朋友的反目成仇,爱人的渐行渐远,人生的惨淡,都让人对世界失望。 “人间不值得”逐渐成为流行语。 然而,人生如逆旅,我亦是行人。 每个人的人生都不会总是一帆风顺,生活中的温暖有很多,会在某一个瞬间与你不期而遇,会在你最需要的时候,让你感觉温馨甜蜜。 请记住,只要心中有温暖,满眼皆是美好,愿你历尽山河,仍觉人间值得。
你来说说自己想法吧