很多人问我心理咨询有什么意义，我说很难短时间解释清楚，但

很多人问我心理咨询有什么意义，我说很难短时间解释清楚，但是通过心理咨询后呈现的状态，还是可以直观的感受到的： 想睡的时候倒头就睡； 做决定的时候很快做出取舍，不消耗； 遇到不舒服的时候，知道自己是生气，委屈，还是其他的内容，而不是云里雾里，混沌一片； 陪伴孩子的时候，可以专注的，开心的陪孩子； 工作和学习的时候可以专注的高效的学习，工作； 玩耍娱乐的时候可以畅快，心无旁骛的玩耍； 自己和自己在一起的时候是真正，真实的在一起； 真实、有趣，灵动 这种内心的自在，内在的自由，不吸引自己，吸引别人吗？