情说App

与你相伴成长

很多人问我心理咨询有什么意义，我说很难短时间解释清楚，但

李敏

很多人问我心理咨询有什么意义，我说很难短时间解释清楚，但是通过心理咨询后呈现的状态，还是可以直观的感受到的

：想睡的时候倒头就睡；做决定的时候很快做出取舍，不消耗；遇到不舒服的时候，知道自己是生气，委屈，还是其他的内容，而不是云里雾里，混沌一片；陪伴孩子的时候，可以专注的，开心的陪孩子；工作和学习的时候可以专注的高效的学习，工作；玩耍娱乐的时候可以畅快，心无旁骛的玩耍；自己和自己在一起的时候是真正，真实的在一起；真实、有趣，灵动这种内心的自在，内在的自由，不吸引自己，吸引别人吗

？

3温暖

0回答

张丽霞

温暖了

相关回答

李娟丽

所有你主动去做的事情都会滋养你，所有你被动去做的事情都会消耗你。

林其红

每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，人际关系才能发展。然而，不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。在两性关系中你知道自己的爱语吗？你了解对方爱语是什么呢？如果你想解决沟通的迷思与阻隔，试着丛填满自己和伴侣的爱箱开始，进行一场婚姻的内在革命吧！

付辞燕

经营婚姻，有两种不成熟的心态需要警惕：一、我做到了这个度，于是要求你也做到这个度，否则我不愿继续。二、我不能欣赏你也做出的努力，却过于计较多少的问题。 ——林文采博士

宋洪秋

余光中说，每个人的童年不必像童话，但至少该像童年。人世间总有这样的现象存在，一个人觉得自己没有童年。他们长大后困于童年的缺憾，也极力补偿，或创造美好的童年

冯二玲

第602天如何与孩子沟通沟通要有用，最重要的是能流动。孩子能感受到从父母那里流动的关心、祝福、关爱，从孩子那流过来信任、理解……这才是沟通的目的，所以要站在对方的角度。我们对孩子的要求，不知不觉中暗含着威胁：“如果你不配合，我就会惩罚你。”处于这种情况下的亲子关系，只会两败俱伤。爱孩子，从好好说话开始！好好说话，从真正学会共情、道歉、不预设答案的交流开始。沟通的核心不是争论事情对错，而是关心对方的人，人对了，问题就能解决。

林其红

1、爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； 2、爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 3、爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 4、爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 5、爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 6、爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达。我们能与每个情绪和解、深深地爱上自己每个情绪，我们就开始爱家人、周围人、爱这个世界。接纳自己，才能接纳他人，爱自己，才会爱他人。放过自己，才能放过他人。 7、爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱这个世界，从而开始了真正进入身心灵合一的状态。最好的爱，是灵魂的相依。先学会让自己幸福的能力吧！

你来说说自己想法吧