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幸福就是活在当下。 我们永远不知道明天会发生什么,也不可
宗阳
幸福就是活在当下。 我们永远不知道明天会发生什么,也不可能改变过去。 人生就是由无数个当下组成的,我们所顾及的过去和未来,都由当下决定。 真正的幸福不在于外在的条件,而在于我们内心的态度和感受。 用心体会,用心发现,用心领悟,用心表达。 提升幸福感最棒的方式,就是心无旁骛,做自己想做的事。 阅读、绘画、旅行、美食、运动…… 拿起画笔填充生活的色彩,才能让幸福流淌进多彩的生命里。
1温暖
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曹永利
温暖了
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那晓旭
下雨了就想到一个道理。跟雨伞学会做人。雨鞋学会做事。雨伞说我不为别人遮风挡雨,谁会把你举在头上。雨鞋说人家把全部的重量都托付给了我,我还计较什么谁你我你,当我们在乎别人的时候,同样也会得到别人的尊重。学会感恩。学会付出。学会担当。全世界都会为你让路。
肖洁
佛系,是一种有目的地放下的生活态度,看淡结果,内心坦然。 摆烂,是明知事情结果不好,还是采取放任的态度,破罐子破摔。
李娟丽
史冬英
第9天 道可道,非常道 心理学学到最后,其实它和哲学、宗教会有一种融合。 就像道家《道德经》所写:“道可道,非常道。”世界上没有绝对的、恒常的道,万物不是对立关系,而是共存、转化的关系。而我们很多人却执着于“应该”,也就把其他自认为“不应该”的东西对立了起来,着了相便难悟道,对立则内心处处受制。 所以心理学常说接纳,接纳的过程不就是承认万物共生、彼此依存和转化吗?甚至都无需改变,接纳即可新生。
黄琦梅
4种最伤人的情绪表达: .指责:超出行为本身,上升到性格或人格评判. 防御:是阻碍对方表达的开始 .蔑视:恶意攻击伴侣,认为自己高人一等 .冷战:完全切断了表达的通道。 ·通过"非暴力沟通"正确地表达情绪: .1、摆事实2、说感受3、提请求
白雪峰
读书 也许不能直接帮你赚钱 但是 读书可以让你看明白以前看不明白的事情 也让你想通以前一直没能想通的痛苦 读书会把你生活打得支离破碎的大浪 变成你人生长河中一朵微不足道的浪花 毫无杂念地对纯知识方面的事物产生浓厚兴趣 有助于远离痛苦 并让身,心,灵,感到祥和喜乐!
你来说说自己想法吧