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[玫瑰]网上流行一句话“贫穷限制了我的想象力”.其实-是
刘淑珍
网上流行一句话“贫穷限制了我的想象力”.其实-是想象力的缺乏让你贫穷”.
大多时候,限制我们不去做某件事的,并不是贫乏的金钱,而是我们贫乏的想法,这些想法形成了框架.
那些限制我们人生变得更好的框架,心理学将其叫做“限制性信念”
古代思想家马可.奥瑞利斯-“人的一生,是由他的想法造就的.”
2温暖
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一诺
温暖了
相关回答
逯曼
你是否曾觉得自己就像一名探险家?从出生开始,我们就带着天然的好奇心,去触摸、去感受、去尝试、去理解这个世界。小时候被热水烫过,我们会记住“热”与“痛”;第一次和家人出游的快乐,会让我们从此爱上旅行——这些或大或小的经历,都在我们心里刻下了印记,悄悄绘制成一张属于你自己的“心灵探险地图”。 这张地图里,存放着你的价值观、信念、期待,也藏着一些连自己都可能遗忘的伤痛与恐惧。我们的心灵,就像一栋房子: 一楼是客厅和卧室,装着鲜活的记忆。客厅里是愿意展示给他人的自己,而卧室则只对最亲近的人开放。 地下室则堆积着那些被时间掩盖的往事——潜意识、深层意识、无意识。你可能早已忘记它们,但它们却在无形中左右着你的选择。 比如童年时目睹父母因金钱争吵,可能在潜意识里种下“金钱=冲突”的烙印,长大后要么拼命赚钱,要么总留不住钱——我们被过去的印记保护,也被它们限制。 看见,是改变的开始 你有没有过这样的感受:明明知道某些模式在困扰自己,却不知道如何走出来?心理学中有一句温暖而有力的话: “看见,就是改变的起点。” 只有当我们清晰地看见内心的印记,觉察到自己被什么所困,才能从生命的迷宫中找到出口。我们的思维模式,就像一套内在程序,决定了我们如何看待世界、如何行动、如何评价自己。改变思维,行为就会变;行为变了,命运也随之不同。 世界的大小,其实取决于我们认知的边界。拓宽内心的视野,生命的天地也会变得开阔。 一些温柔的工具,帮你看见内心 许多助人工作者一直致力于开发各种贴近人心的工具,帮助人们温柔地走近自己,例如: 沙盘游戏:在沙与物件中摆放出你的内心世界 房树人绘画:通过简单的画,投射潜意识的风景 心理测评表:借助科学量表,更了解自己的倾向与特质 潜意识图卡(如OH卡):自1970年代诞生以来,成为快速、直接连结潜意识的一扇窗,在轻松的图像联想中,往往能照见自己都没察觉的真实感受与信念。 这些工具都不是为了“分析你”,而是陪伴你,像一面清澈的镜子,让你有机会遇见真实的自己。 我们每个人心里都住着一个探险家,只是有时会被岁月的尘埃遮挡了目光。如果你愿意花一点时间,温和地看一看自己的内心地图,那些曾经的印记或许依然存在,但你已不再是当年那个无助的孩子。 你拥有觉察的能力,也拥有重新选择的自由。 改编原文来源《欧卡,翻转你的命运》黄乔伊
刘现乐
“自己怎么才可以改变?” 你终究会发现,原来所谓的自我,是慢慢形成的。既然是慢慢形成的,那就可以慢慢被改变了。心灵的事,的确急不来,只能慢慢来……
王春友
生活不仅仅是目标的达成,更是过程的体验。每一个瞬间都有它的独特魅力,等待我们去发现。当我们放慢脚步,会发现生活中有太多被忽略的美好。一片飘落的树叶,一抹天边的晚霞,都能带给我们惊喜和感动。
张丽坤
请允许自己脆弱,因为真实的强大始于每一份情绪的真实;不必为过度共情而羞愧,你的同理心是照亮他人的光;不必强迫自己栖息在错误的沼泽,天鹅的归宿是天空而非泥潭;不管你有多么与众不同,都值得被爱和尊重!
阮航
花开不喜,花落不悲。 荣枯有序,皆是天时。 留不住的是执念,看得透的是平常。
赵莎莎
彼此靠近,怎么做彼此靠近呢?当两个人有着更多身体接触的时候,这两个人的情感也会更加接近,那么怎么能够做到互相靠近? 有一个简单的建议就是你们俩在家的时候,可以一块做一些事,比如说你们俩能不能一块做饭,做家务,一起看剧,随着不断的一起做事,你们俩双方身体接触的机会也会变得更多。 然后你甚至可以邀请你的这个配偶一起做一些事,咱们一块去旅游吧,每年给自己制订一些全家或者是和配偶一块去旅游的机会,然后咱们一块去看这个话剧、看电影,这都是创造一些彼此靠近的机会。 还有一个特别好的彼此靠近的方法叫作减压谈话,什么叫减压谈话呢?晚上回到家聊一聊说今天怎么样、工作愉快?女朋友说不愉快,今天气死我了,这个事特别生气。这时候怎么做减压谈话呢,就是当对方说到不开心的事情的时候,不要去指责她,也不要去说她做的不好,去安慰他,去倾听她的感受,去专注的看她,甚至在她情绪激动的时候可以抱一抱她,亲亲她,随着你们的每一次接触,每一次靠近,你们的爱也在越来越靠近,你们也越来越离不开彼此了。
你来说说自己想法吧