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与你相伴成长

郑洁

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王倩倩

罗永丽

反思的本质是我们对自己内心世界及他人内心世界发生的事情保持开放、观察和客观的态度。开放意味着我们要对进入意识的任何事物保持接纳的态度，放下预期，接受事物本来的样子，而不是试图让它们成为我们想要的摸样。这样我们不但能更清楚地感知事物，而且拥有了识别限制性判断的力量，将我们的心理从桎梏中解放出来。

赵莎莎

借用苍鹭咨询师的一句话:如果我不相信，每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作。

李萍

学龄期孩子的心理最为复杂，也是孩子心理发展极为不稳定的一个阶段，因为孩子即将进入青春期。在这一阶段，父母要有预见性地针对孩子即将成熟的心理特征进行教育，让孩子安全、健康地度过这个阶段。 1.认知特征进入学龄期的孩子，其认知特点开始由具体转为抽象，由肤浅转向高深，逐渐发展。即使到了11岁以后，孩子的认知仍然带有很大的具象性，所以父母在教育这个年龄段的孩子时，一定要考虑到这些特点，通过激发孩子的学习兴趣来调动孩子学习的积极性，而不要费力不讨好地苦口婆心地讲大道理。 2.行为特征当孩子10岁以后，就有了较为长远的目标，行为可以不为直接目的所左右了，行动的冲动性和受暗示性也开始减弱，个人行为的自我调节能力有了明显增强。但从总体上来说，孩子行为的果断性和坚持性依然很差，经常在“果断”中暴露其盲动性，在坚持中表现出依赖性。因此，要教育好孩子，父母必须了解孩子在这个时期的行为特征。 3.个性特征学龄期是孩子兴趣和爱好的形成阶段，父母要留心这个阶段孩子的个性特点，及时发现孩子的兴趣、爱好，及时对孩子做出正确的引导。世上没有两片完全相同的树叶，也没有两个孩子的个性倾向和心理特点完全相同。每个孩子都有自己的兴趣，不管孩子的兴趣是什么，父母都应该小心地培养和呵护。 4.情感特征学龄期孩子的主要活动是学习，其大部分的情绪情感内容都和学校生活相联系。学习成绩的好坏、在班级中的地位、与同伴之间的关系，都会让孩子产生各种各样的情绪体验。学龄期孩子的情绪表现比较外露，他们容易激动，具有很大的冲动性。对孩子好冲动这一现象，父母没有必要为此而着急上火，因为随着孩子对学校生活的适应，他们的情绪会逐渐稳定下来，总体上来说是平静而愉快的。 5.自我意识特征同学龄前儿童比较，学龄期孩子的自我意识更加明确，他们能意识到自己作为独立个体的存在。与中学生相比，他们的自我意识又较多地依赖他人对自己的评价，尤其是权威人物的评价——主要是教师和父母。因此，父母要时常表扬和鼓励孩子，培养孩子的自信心和乐观精神，让孩子充满自信地走完小学阶段。

李山山

活得越来越柔软，你才会越来越幸福。不要让自己陷入执着，被执着控制心神的人是可怜的，很多事情不要活在想象当中，忠于自我和陷入无明，是两种概念，一定要分清，不然一辈子都是一条道走到黑，可怜愤怒又无助，不要成为那样的人，往亮的地方走，没信心的时候，不断地拾起自己，会到达的

方艾

你的潜能就像一个容器，而自我否定的想法就是上面的漏洞。常见的漏洞(自我限制性信念)有: ·我不够好。 ·我觉得这是个愚蠢的想法。 ·别人会怎么看待我的选择? ·我不相信自己有这个能力。 ·我不如别人自信。 ·我太老了,没办法追随内心. 堵住这些漏洞，你才能兑现自己的潜能。换句话说，不是你不行，是你一直在心里给自己放水。那些自我怀疑、过度在意他人眼光、和年龄限制等消极信念,才是阻止你发挥真正实力的原因。

你来说说自己想法吧