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生命是一份礼物, 生命与生命的相遇是一份礼物, 对这份相
李木秀
生命是一份礼物, 生命与生命的相遇是一份礼物, 对这份相遇的叙述也是一份礼物, 愿拥有,愿珍爱。
1温暖
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郑洁
温暖了
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感情那些事
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孙海霞
案主是一个人带着两个儿子独自生活的女士,疫情在家休息很焦虑,昨天通知上班却新一轮焦虑,因为自己怕和同事相处,又开始新一轮工作照顾孩子忙不停的生活。 这时她在内心狠狠的给自己一个巴掌,说,看你都没有创业,活成这样。 带领时我重点对她自己打自己的部分进行对话,把自我攻击变成自我关怀。 案主最大的收获是交流完轻松自在了,深刻看到了自我攻击的模式,有7分把握以后在生活里用自我关怀的方式对自己。 我自己的带领收获是,案主多次假笑,不能进入自己的内心,及时判断加以引导,当案主不自觉的自我攻击时我会叫停及时引领,这样就快速有效。
王义丽
1、如果是在绝对依赖期,“足够好母亲”需要的满足婴儿的自我全能感。 2、如果是在相对依赖期,母亲没有能很好的离开,认同婴儿的状态,一直提供着无条件的理解,来访者会变得要么希望一直呆在与他人融合的状态里无法个体分离,要么对亲密关系极度排斥。 3、心理治疗师必须去区分来访者的情况,给出合适的应对,如同一个“足够好的母亲”,治疗师要在不同的状态中变换,以适应来访者发展的需要。
张凤琴
有三种东西是人们容易混淆的:抑郁,悲伤,难过。 悲伤是一种明确的反应,如果你遭遇了不幸并感到极度不快乐,紧接着六个月以后,你还是非常难过。但是生活大致正常了,这很有可能是悲伤,而且它很有可能在最终,一定程度地自我恢复。 如果你经历了一次灾难性的打击,然后感觉非常糟糕,并且六个月之后你依然无法正常生活,那么很有可能就是你的抑郁被这种灾难性的情形触发了。 这种变化的过程告诉我们很多信息:人们往往认为抑郁只是难过而已,只是太多太多的难过,太多的悲伤,起因却微不足道。 当我开始着手了解抑郁,并且采访那些有过这样经历的人时。我发现,有些人从表面上看来,好像是比较轻微的抑郁,却已经因此彻底丧失行为能力了。另一些人,从他们的描述中得知他们,经历了非常严重的抑郁,他们却能够在抑郁发作的间隙,过着不错的生活。
崔海霞
早安/
拥有只是客观上的名下之物; 享有才是主观上的体验之旅。
王昱杰
弗洛伊德就把人类痛苦的机制揭示出来,并归纳总结为一种客观规律,并为其命名为“防御机制”。什么是防御机制?心理学家唐纳德·梅尔泽对此有一句通俗而又简短的解释:“一切防御机制,都是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。”
李鹏程
一个人单身的时候就可以预知你结婚后会不会幸福。有一个预测标准是。当你独居时。能否过得很好。如果你的幸福需要外界来滋养。那证明你没有幸福的能力。如果下半生,即使一个人过也不会焦虑。那另一个人的出现才会是礼物。因为只有在不缺爱时得到的爱才是高质量的。 孤独是人生常态。没有谁的陪伴是永恒的。都是生命中的片段。只有懂得真正爱自己的人,才会拥有真正的幸福。(象征)
你来说说自己想法吧