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1.转变原有沟通方式。跟孩子公平地交换看法,了解哪些沟通

张丽霞
1.转变原有沟通方式。跟孩子公平地交换看法,了解哪些沟通方式令孩子不满,并反馈让家长感到难受的方式,一起探究新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸,面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌,并表现的更为严厉 ,谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受,转变沟通方式,冲突便可避开。 2.仔细思索孩子提出的要求,谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙容许而又反悔,会让处于叛逆期的孩子很恼火,更难信任家长。有些家长习惯性否认,再与孩子谈判,使孩子一开头就与家长对立。正确的做法是先告知孩子我要仔细考虑一下,然后再以孩子能接受的方式来回应。 3..与孩子商议 解决冲突的方法。若家长自己查找的方法难与孩子达成共识,可试着与孩子商议 对策。如,孩子要和同学去较远的地方,家长极易反射性回绝。若将自己所担忧的平安、健康等问题提出,让孩子自己考虑让家长放心的对策,久而久之,他也会懂得为自己考虑。

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冯二玲
第142天 控 制 愤怒 的 技 巧 愤怒这种情绪,就像弹簧,压的越厉害,反弹就越厉害。想要控制住愤怒的情绪,就要淡定地接受一些自己改变不了的事。毕竟我们也不是神,怎么可能事事如意呢? 所以,在感到愤怒的时候,坦然接受你正处于愤怒情绪当中的事实。弄清楚自己为什么会愤怒?当你对一些事情反应过度,你会纵容自己发怒。因此,真实地看待自己,平静地接受令你愤怒的事情,寻找更好的方式处理掉让你不爽的事情。 例如,你下班前因为工作上的失误,而被老板狠狠批评了一顿,你拖着疲惫的身躯和受伤的心灵回到家中,看到丈夫正在玩手机,而水槽里的那一堆碗还没洗。你突然感到怒火中烧,对丈夫大发脾气。当你冷静下来,知道自己感到愤怒是因为下班前被老板批评了,丈夫只是莫名其妙地充当了出气筒。实际上,工作上的事情让你身心俱疲,你需要的只是回家后自己消化掉这件事情。在以后再发生类似的状况时,你可以跟你的丈夫说明自己心情不好需要好好呆着,家务的事情拜托他做好,这样事情就圆满地解决了。 人们在遭受不公平对待的时候也会感到愤怒,不可否认的是,这世间不存在绝对的公平,遭遇不公平的事情在所难免。试图寻求绝对的公平本是不可取的,重要的是我们要学会改变能够改变的,接受不能改变的。就拿高考来讲,在当下是比较科学也比较公平的选拔机制,但是肯定谈不上绝对。可能你心仪的大学招收外地学生时,比招生本地学生的成绩要求高出不少,作为外地学生的你,只能接受这个事实,努力提高自己的成绩。

王倩倩
你来说说自己想法吧