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不去做,成功率⓿% 试着做,成功率❷⓿% 好好做,成功率
李泽成
不去做,成功率⓿% 试着做,成功率❷⓿% 好好做,成功率❻⓿% 努力做,成功率❽⓿% 拼命做,成功率❶⓿⓿% 站着不动的人 永远只是观众
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个人成长
相关回答
李艳红
一个人的创伤不会写在脸上,但内心早已经干疮百孔、经历了许多重大的精神创伤的人。创伤这个东西你看不见,但是,在和身边的人的互动中,会时常“活现”出ta的创伤给你,那些让你难以忍受的猜忌、验证、逼迫、贬低、打击、报复、仇恨、无数的分手闹剧……犹如一出出话剧,把她童年时期所经历的那些创伤演出来给你看,只不过,这个时候你是受害者,她是施虐者。 某些时候,她又变成受害者,把施虐者的角色投射给你,让你去扮演。然后她变成那个楚楚可怜的依赖着你、黏附着你,最终还必将被你抛弃的受害者角色。 和她相处,你不准备好100颗救心丸,那恭喜你,你先中枪倒下吧。 经历过童年创伤的人真的很可怕吗?真的要让你躲避到千里之外,再也不想看见了吗?也许那是我的至亲、我的至爱,也许是我自己。
任凤燕
咨询感悟 当你觉得糟糕的时候,可以反问一下自己,除了眼前的糟糕之外还有什么呢? 这个时候那个糟糕的感觉似乎按下了暂停键。你会发现周围还是有很多美好的东西的。 再回看那个糟糕的感觉,忽然觉得也没有之前那么让自己不舒服了。
史红莉
青少年“双相情感障碍”诊治存在扩大化现象,在精神病医院或精神科,这种扩大化导致误诊误治的风险增大,也就是说,越来越多的孩子被诊断为“双相”。 “双相”又名“躁郁症”,既然是躁郁症,说明抑郁和躁狂交替发作才能诊断。最明显的理解差异在于对于“躁狂发作”的认定。医生容易将“易激惹”都作为定义“躁狂发作”的标准,这是大错特错的。那么什么是“躁狂发作”呢?患者和患者家长需要仔细了解一下。 躁狂发作确认十大标准: 1,注意力不集中或飘忽不定; 2,语量增多且说话饶舌; 3,思维奔逸,表现为语速增快、言语迫促等。患者有联想加快或意念飘忽的体验; 4,自我评价过高或夸大自身能力; 5,精力充沛、不感疲乏、活动增多、难以安静,或不断改变计划和活动;但经常虎头蛇尾。 6,行为鲁莽,如挥霍、不负责任,或不计后果的行为等。 7,睡眠需要减少; 8,性欲亢进或喜欢在异性面前过度表现自己。 9,严重损害社会功能,但不自知。 10,给别人造成危险或不良后果,但自己往往意识不到,或者有意识却不以为意。 以上标准在临床上至少需要符合五条以上才能确定为“躁狂发作”。请重新对照,以便确认孩子是不是被误诊。 请以专业医生判断为准,以上供参考。
刘淑珍
一个人自身身份的局限性信念:
1.能力性的局限信念-“我没有能力”
2.可能性的局限信念-“我没有可能”
3.资格性的局限信念-“我没有资格拥有美好快乐的人生.”
谭丽梅
焦虑时代,治愈自己的10个心理学方案 4⃣说句实话,看电视是我最喜欢的放松方式之一。(or追剧,pad) 我越觉得累,就越想打开电视。坐下休息,跷起双脚,这不需要耗费任何体力,也几乎不需要耗费任何脑力。 如果节目不错,我会完全沉浸其中, 沉浸在别人的生活中而忘却了自己的生活。 最重要的是,我可以和我的伴侣分享这些经历。我们开心地坐在一起,相互陪伴,除非必要,否则我们不说话。 适度观看电视不会有什么坏处。若我们把晚上看电视重新定义为辛苦工作一天后应有的奖励,而非懒惰的表现,这或许有助于问题的解决。 是的,我们可能有些事情应该做,但我们总是会有一些事情要做。不要整晚看电视,但是,为了从中获得好处,恢复精神,我们可以看看电视。
张凤琴
弗洛伊德曾说:“作为成年人,他能够回想起童年时代游戏时所怀有的那种认真严肃的态度,如果把今天显然严肃的工作当成童年时代的游戏,他便可以抛却现实生活中强加的过于沉重的负担,从而通过幽默的方式得到大量的快乐。”
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