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与你相伴成长

归于零，再重新审视自己。恣意畅快，尽情做梦。尽管世人曾说

刘学影

归于零，再重新审视自己。恣意畅快，尽情做梦。尽管世人曾说，无寻处，惟有少年心。我不相信，和我一起出发吧。

2温暖

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郭晓芳

温暖了

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孙小青

当孩子的全部情绪体验都有安放之处，且能够被镜映和涵容，他就会具备一个情感丰富饱满的、敢于流露真实的统整性自我。内化的他人调节功能将变成自我调节功能，让孩子能在独立中自洽。在关系中，那些过去被回应过的情感，无论快乐或悲伤，都能在需要分享和寻求帮助时恰当流露，既不自我湮灭，也不吞噬他人，同时获得支援。这时候，孩子的安全感将深深地奠基在人类的社群纽带中，他能自由地跨越在独立和亲密两边，能安然地摆荡于心理和现实之间。

杜宁娟

不是谁应该改变而是谁痛苦谁改变。知道做不到的几种情况： 1.知道但未必认可，例如：婚姻忠诚，一夫一妻 2.或许认可但觉得不值得。例如：出轨 3.不够痛。少点动力。你的潜意识指引着你的人生，而你却称其为命运。———荣格做一个行为女性化，思维男性化的女子心理双性化的人更适应社会，更快乐。

宗阳

有些人很难面对自己的嫉妒，其实嫉妒，并不是只会出现在我一个人身上的“问题”，而是每一个人都必然会经历的一种情绪。就像悲伤、愤怒一样，它会出现，也会离开。它是一个内观的契机，或许揭示着我们内在的匮乏，或许是在提醒我们记得关怀自己。接纳它，允许它穿过你，它和其他情绪一样，会让你成为更完整的自己。

史冬英

生活中每个人都有挫败的时候，自我否定也不可避免。比如一个孩子学习成绩很差，他问妈妈，我是不是太笨了？如果你是妈妈，你怎么回答呢？你说是的，那还孩子完蛋了，彻底死心了；你说不是的，你其实很聪明，孩子才不会相信。那我们该怎么办？第一，不否定。就像这个孩子觉得自己笨，这既是他的认知，也反映他的情绪，他对自己很懊恼，你说“不是的”，其实已经否定了他，被否定的感觉会让人无意识有了抵抗，就是不相信，因此也就不想再听下去了。但不否定不等于肯定，这就是第二个步骤，在不否定的前提下找到积极的力量。比如你可以说，“虽然你不是很聪明，但正因为这样，你更懂得脚踏实地，更愿意勤奋努力，这是很多人都不具备的优点啊！你可以相信自己，你的坚持和努力一样会让你收获很多。” 所以，鼓励就是这样，不否定对方的判断和感受，但能从他看不到的角度给他力量。

王丽美

“越能优先考虑自己的人，越能够享受关系的滋养。” 希望我们都能坦然地享用关系。

李威杰

如果把苦难比做树上的洞洞时，小时候与长大后的我们可以看到不一样大小的。即使带着它，我们仍可以【把问题活出来，把答案活出来】。

你来说说自己想法吧