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与你相伴成长

当你无心做事，无力做事，无法做事，你需要找我聊聊。

张娟

当你无心做事，无力做事，无法做事，你需要找我聊聊。

1温暖

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郭晓芳

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

任洪芝

祝福同道家人新春快乐！祝我的来访者放下困扰愉悦度新春！持之以恒，心想事成！祝平台的来访者都能甩掉包袱，轻装走过2021，欢度2022年！

肖钤文

没有做过咨询的朋友，或初体验咨询者，常常有诸多关于咨询的疑问，因此，浅谈几点分享如下，希望可以给朋友们一些借鉴和参考： 1、怎样选择与自己匹配的咨询师？首先，咨询师有其专业性（透过简介和交谈初步了解）、人格稳定、社会功能良好，后两者需要进入咨询有效体验。而关于是否适合自己，可能起初我们会考虑是否自己当前的议题咨询师是否擅长或修通，长远来看，其实合格的咨询师满足前文基础“硬件”外，更多值得考虑一些匹配的维度：Ta是否在咨询的前几次让你感觉到你不喜欢，或无法理解你？你对他若基本喜欢，也能放松下来，愿意跟他谈论自己的感受，你感觉到咨询的前期，他给你的回应对你有帮助，让你感觉到自己愿意来，基本靠谱。在长期的咨访关系中，你感到他虽节制，也真诚，咨询中你开始对他有更丰富的感受，有好的，也有糟糕的，此时你鼓起勇气与他谈论这些感受时，是可以被接纳和讨论的，而讨论这些也让你更清楚、更理解自己，这可以说匹配。 2、咨询有用吗？咨询并不解决所有问题，但有动力自助的人将获得更多可能性，也更有效果。咨询师可以理解为陪伴你成长一程的工具人、“拐杖”，咨询的目的，是为了有朝一日不用再咨询。你可以离开咨询师的陪伴，会一样甚至走得更好，遇见更好的自己，自在、幸福。当然，咨询也是有前提的，首先，真实地面对自己，敞开的进入咨询空间，首先就需要勇气和坚持，这点需要做好心理准备——准备好的自己，在任何事上面，都是需要的。 3、咨询需要多久？费用如何？需要多久，科普知识会告诉我们，有短程和长程之分，根据来访的诉求程度、以及来访者的具体情况、求助动机、咨询师擅长的工作方式、专业流派等会有所不同，可以在咨询之初尽可能与咨询师详细了解、探讨，咨询师遵循“以来访者为中心”原则，会给出科学适宜的方案，达成一致即可开展工作。通常情况下，假如你的问题不是很复杂，可能不会太久，但如果涉及人格的很多方面，那就可能需要较长程了。短程咨询6-10次，中程咨询10-30次左右，较长程的2、3年甚至更长时间均为正常现象。咨询费用每位咨询师有所不同，诚如市场上任何商品或服务的定价差别一样，值得理解，如有疑问，同样可以与你的咨询师探讨。希望对您有所帮助

王倩倩

低端家庭，过节永远在吵架，菜咸了，碗碎了，娘家多了，婆家少了。一个人心情不好，全家人跟着鸡飞狗跳。百八十块钱的事，又吵又骂，非要找出一个罪人不可。看似吵的是钱，背后全是人性凉薄，常年积怨。过节，是为了庆贺，不要专挑这个时间找事，让别人不痛快的底层逻辑是，自己最不痛快。不要穷大方，也不要太小气，能力范围内，要趁过节给自己家添和气，生财气，而非各路神仙过，自己家摔盘子又打碗。好情绪比钱重要，好亲情比输赢重要，过节，是平淡生活里的那撮糖，不要小看了这微末的仪式感。过节，发点小疯，花点小钱，买点快乐，是排解，也是浪漫。挣钱苦一苦，过节甜一甜，至于添堵的人和事，不妨碍你快乐。

李娟丽

每天一次自问：打内心里接纳自己，欣赏自己有多少？如果可以用分数来形容，分别是多少分？

邢松

受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。我们每天都生活在人生的十字路口上，你究竟往哪走是自己的选择。

胡周琴

不忘初心，方得始终～

你来说说自己想法吧