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何萍
1温暖
0回答
雨落凡尘
温暖了
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相关回答
王琰
够聪明的女人都不会如此问自己的恋人: 你以前的女朋友怎么样? 她是不是比我漂亮? 是她对你好,还是我对你好? 我们俩你更爱谁? 多么愚笨又无聊的问话啊! 你有没有想过,这样做的结果会是什么呢?是你自己在努力地为自己制造情敌。 情敌原本不存在,顶多只是一段风干的记忆, 而你刻意的呼唤反而激活了那段沉睡的旧情,让它一天天地鲜活起来。 和一个模糊的背影攀比来攀比去,有意义吗? 你不妨来点阿Q精神,这样想: 你过去的她再好,也不过是为我服务的, 她的出现丰富了我所爱的这个人的人生,让爱人的生命更丰盈,这是一件好事啊。
王卡莉
上周有人对我说:“遇见你就是奇迹。”当时心里觉得很开心,原来有时候,一句话可以改变一个人。 这周有来访问我:“你真的可以抚平我的那些伤悲吗?”我的自恋居然没有受损,因为现在可以分清楚边界了。我的回答是:我有真诚的心,就自然可以。 “治疗的关键不在于治疗师做些什么,而在于他是谁。” 我们始终在路上,遑论喜悲。
史冬英
伴侣之间发生争吵本来是再正常不过的事,好的争吵甚至是有利于亲密关系的发展的,但我们也会看到,有些伴侣真的是天天吵,而且都是因为些鸡毛蒜皮的小事。 那么他们为什么会出现这种情况呢?简单地说,可能是因为他们的架从来就没有吵完。 怎么理解这句话呢? 首先我们都需要明白,吵架的目的是为了解决问题。但凡吵架,肯定说明彼此之间的观念、行为等存在差异,大家需要达成共识、协调一致,然而很多伴侣一吵起架来就忘了这个目的,不是通过吵架来化解矛盾,而是以此来得到一个谁对谁错、谁说了算的结论。那么这样的吵架就几乎没有意义,即便有一方看起来是偃旗息鼓了,但问题还摆在那里,因此未来还会被翻出来继续吵。 所以,吵架不可怕,关键是我们要搞清楚为什么吵架,以及怎样有效地吵架。具体来说,吵架一定要明确矛盾点在哪里,然后就像谈商业合作一样:你对哪里不满意,想达到什么效果?我的想法是什么,底线在哪里,可以做哪些调整?反过来也是一样,你我调换,再讨论一遍。只有这样,才是聚焦问题解决的吵架,也才能最终把这个问题解决掉,并保证以后不再为同样的、类似的事情争吵。
李春娣
90%的沟通问题,都是情绪问题。人与人之间的情绪,真的是会传染的。 和负面磁场的人在一起,他们身上堆积的“情绪垃圾”,会汇聚成一个情绪黑洞,相处久了,甚至会吞噬掉我们的正能量。 而和正面磁场的人相处,即便遇到不如意的事,他们也会积极乐观,相处时间长了,我们整个人也会变得自信阳光。
李士利
一位中年男性在好友突然离世之后,表现出突然发作的心慌、恐惧感,他认为自己是受到了惊吓。然而事情远不止如此,他因为新冠疫情已经闲赋在家很久,收入虽然没有太受影响,但不可避免地对未来的职业生涯产生担忧。孩子在家里上网课时控制不住地玩手机,也让他恼火不已,因为总与孩子起冲突,也时常被妻子唠叨。他似乎进入了「中年危机」,在他看来一切都在朝向不可控的方向发展。 我们本能会抗拒「失控感!,因为它代表着「自我能力的下降」,我们拼命地试图控制自己、控制生活,比如有人想要控制睡眠,希望「想睡就能睡着!,有人想要控制家人,比如孩子必须听话,不然就是对我不尊重。有人想要控制自己的 事业,不允许出现大的失误。 但人生浩瀚,你能控制的部分寥寥无几,那些强扭的瓜都慢慢转变为对自我的攻击。「控制可控的,接纳不可控的」是每个人都需要get的技能。
王义丽
【脚下的路】 底层逻辑: 老子是人,也是普通得不要再普通的人,他做到了别人做不到的,选择少有人走的路。就被后世封为了什么玩意,老子不在意这些玩意,而且在老子价值观里,是个人都得这么走了解自己的路,老子在意这些虚头巴老的东西的话,老子都和大多数人一样了。大多数因为不了解自己,因为自认为自己命不值得。源于原生家庭没有无条件的爱,创伤性重复,习以为常地忽略自己的生命。
你来说说自己想法吧