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心理咨询师犹如一面镜子越了解自己在咨询中才能剔除自

王丽美

心理咨询师犹如一面镜子越了解自己在咨询中才能剔除自己对会谈的干扰更精准的反应来访者的真实内心面貌

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王丽美

温暖了

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王倩倩

周美芳

一次采访中，钢铁侠马斯克谈到认知这个话题时他说：我不再跟别人争论了，因为我知道一个人的观点只能基于自己的认知，人永远无法超越自己的认知！如果今天有人告诉我2+2=10，我会跟他说，你真厉害，你完全正确！

石广朋

为何一起旅行会引起绝交，因为疲惫会还原一个人最真实的样子。

施文

王倩倩

人自降世，便被浇筑在无形的模具中。那些“该与不该”的训诫如藤蔓缠绕骨骼，成绩单的排名刻进脊椎，择业成家的标准化作血液里的刻度尺。为父母活，为子女活，为他人眼光活——胸腔里那颗心，渐渐成了静音的鼓。委屈在暗室结出霜花，恐惧在喉头凝成硬块。悲伤在小腹部凝结伤疤……一切的情绪已然藏存于身与心里。世上本无“必须”，亦无“应该”。万物生长自有其道，江河奔涌自有其途。那些该走的路，该渡的劫，该撞的南墙，都是天地为你独设的道场。

刘世淑

心理学是通过研究发现，一个人在成长的过程中，一旦有些事情没有做好，养育者又没有给到足够的指引，而是直接数落甚至责罚，你就会习惯性的自我怀疑跟否定自己，就总觉得别人说的才是对的。第二就是认知的局限性，对生活自我的认知阅历、学识等不足，导致不能正确判断。如何克服这样的心理呢？不要再被原生家庭的错误引导。通过学习各种知识技能和广泛的社交来提高我们对信息和自身认知的掌控力。二尝试培养各种兴趣，打破依赖对我们自身成长的限制，让我们面对外部世界的时候更具勇气。

你来说说自己想法吧