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[爱心]人生最好的状态：一点点向自己喜欢的东西靠近知

郑洁

人生最好的状态：一点点向自己喜欢的东西靠近知足而上进，温柔而坚定

3温暖

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尤四海

温暖了

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性本身是一种和谐，一种自我身心灵的和谐，一种我与ta关系的和谐，但它在走向一种新鲜和刺激，来证明“我活着”“我被需要”“我有价值”，也在走向一种自我觉察，“它失效了我崩溃了”。

郝丽娟

在关系中，很多人分不清什么是依恋关系，什么是爱。依恋是关于生存，爱是一种技巧。爱是需要条件的，所以爱是可以通过学习，建立良好的互动，获得更好的关系体验，同时拥有幸福感。

刘云清

每一步成长跟哀伤在一起，成长的力量或者能力直接等于哀伤的能力。

在我们面临重大丧失的时候，我们不可避免的会哀伤，我们越能够充分地哀伤，我们就越不会得抑郁症。 ——《哀伤与抑郁》弗洛伊德

任凤燕

共情是指体验他人内心世界的能力。一个专业的咨询师在咨询中共情是最关键的咨询特质。共情在咨询中的重要性: 1、咨询师能设身处地理解来访者，有助于把握来访者的资料。 2、来访者会感觉到被理解、接纳，拉近了咨访关系。 3、促进了来访者愿意更多表达自己。利于咨询师更多了解来访者。

郭玉玲

真正让人疲倦的，不是繁重的工作和琐碎的生活，而是内耗。它看不见摸不着，却时时束缚着你，不断消耗你，让你无法专注、体会不到成就、甚至丧失前进的动力。只有远离了内耗，人生才有向好的可能。

金会芝

你的焦虑实际上是一个过程，它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键，就是分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了你的焦虑和担忧如何表现出来，你就可以努力减少它们。

你来说说自己想法吧