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与你相伴成长

相关回答

郭玫

养育孩子的底层逻辑，是价值观。管理孩子时，情绪只能传染更加恶性的情绪。传递正确的价值观，才能唤醒孩子内在的自省能力，引导孩子走向正确的成长之路。早安，朋友！

刘淑珍

你怎样对待自己，世界就会怎样对待你.

如果你关怀自己，滋养自己，从内心深处肯定自己，别人就会自然而然地关怀你，尊重你，肯定你.

如果你觉得-自己需要更多的爱，就给予自己更多的爱.

如果你需要别人的承认，就要首先承认自己.

如果你觉得你已经为自己做了一切，可世界仍然对你冷若冰霜，那就再检视一下自己的内心世界.

黄俊

如果你重视自己的心理空间，想要保护自己的心理能量，这里有一些建议。 1.识别极限：注意何时感到情绪、心理或身体上的压力过大，以及识别出触发这些感觉的情况。这种意识将有助于让你知道何时设置边界。 2.保持自信：培养自信心和自我价值感将有助于更容易地表达你的需求并坚守界限。请记住，你值得让你的界限得到尊重。 3.宣布/设置界限：向周围的人清楚地表达自己的界限。可以通过口头沟通、书面申请或仅通过行动表明。在保持这些界限方面要坚定和一致。 4.知道何时说“是”/“否”：在某些事情与自己的优先事项或价值观不匹配时，练习说“不”。学会拒绝那些耗费自己精力的请求或机会，将有助于保护你的心理健康。相反，在那些有助于发展自己的幸福感和个人成长的情况下说“是”。 5.觉察自己的环境：让自己身处于积极、支持的人们中间，他们会尊重你的界限，让你过上一种健康而充实的生活。请最大限度地减少与那些对你的精神或情感健康产生负面影响的人或环境接触的时间。请记住，你的个人幸福和安宁是最重要的，采取这些方法将有助于培养一种更具意义和满足感的生活。

段晴娜

办公室总觉得同事关系不好相处，回家也心情不好，看到婆婆乱发东西不顺眼，总想和娃发脾气，甚至想动手，总之各种烦躁。晚上睡不好，白天没精神。关系紧张纠结中的女性…… 自己的内部支持系统无法调节自己的情绪，给予自己支持，那就需要大家考虑考虑外部支持，比如说啊，找心理老师来聊一聊吧。

吴斌

妈妈太强势对全家都不是好事对老公也不好对孩子也不好任何一个家里谁都不能太强势丈夫也不能太强势一样的，太强势意味着什么，太强势意味着以自我为中心呢一个以自我为中心的人，那他就体会不到到别人的感受他不允许别人跟自己不一样，那这全家人都痛苦。

肖洁

最好的养生是：接纳自己，理解自己，原谅自己，爱上自己。

你来说说自己想法吧