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快乐的源泉也许是从纳异开始的。 纳:接纳,试着看到。异:
甘恬
快乐的源泉也许是从纳异开始的。 纳:接纳,试着看到。异:和自己不那么相同的人事物。 哪怕只是一点点,只有自己能感受到的一点点点。
2温暖
0回答
落萝
温暖了
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个人成长
相关回答
王富菊
今天,我想以‘好奇’而非‘纠正’的姿态走进咨询室——对来访者的故事保持开放,对自己的局限保持诚实。"_ ▸ 心理学聚焦:人本主义的"无条件积极关注"初心
徐淑凤
人最生简单的总就结是三件事:自的己事,别人的事,老的天事。 我有们的时候觉感人生很痛苦,其都实是源于这件三没有悟领和分开。 这在个心理学中,我经们常用“课题分离”来解决。 我今们天用常的见三个关来系看看这三件事 夫关妻系:夫妻共建了一个小家,而们我的发展将都围绕着家,老希婆望老能公体贴温柔,老希公望老婆能落落大方,不斤计斤较;这些希可望以建议,但不是能强迫,毕都竟是别人的事,而的你事儿,是好做你自己,那天老的事儿是就会给们你什么运。 亲关子系:父母育养孩子,并是不拥有孩子;孩上子学墨迹,孩不子听话,等等,原性则的问题是的你教育的事儿,但原非则性的问是题孩子自己事的儿,你想他要们习惯好,行为好,可引以导培养,但一定是不命令干和涉。 自我关的系:你做好能你做,其的他都不在的你掌控中当了,剩的余都是别人事的儿和老天事的儿 你是谁,你干要什么,你做能什么,是有所关系的根基; 允别许人做别人,允自许己做自己,你了做别人的事儿,那人别自然不做事; 老的天事儿们我也管不了,那调就整好己自的事儿。
张仲君
成长是什么? 成长就是把看不惯的看惯,把不喜欢的喜欢,把接受不了的接受,把看不明白的看明白,允许外界以他的方式存在。 每个人都有每个人对待外界的方式,而你只喜欢一种方式,所以很多人对待你的方式未必是你接受的。 成长是一种无形的接纳的状态,允许接纳外界以他的任何方式存在,他怎么对你,跟你是一个什么人没关系,而是他的内在。 悟到这一点,你的维度会提升,你会和自已多一份和谐! 努力成长自己,才是解决问题的根本!
胡星星
最近总在平台看见有人提起生命的意义 阿奎拉曾说:我们精神活着的唯一目的就是为了超越精神 大家是不是经常觉得自己的学习、工作、生活太过于平庸、没有意义 想寻找一种超越的方式来对抗这种平庸的生活,于是有人通过滥用毒品、性放纵、各种方法来对抗平庸的生活,但有些方法你不得不承认是错误的 有人说人这一生都应该追求什么呢?都应该追求快乐。我其实也不反对这种观念,吸毒也是在追求一种快乐,一种超越,抵御平庸的生活。 但快乐也是有质和量的区别的,比方说有人看抖音觉得快乐,看莎士比亚也觉得快乐,假如只能选择一种的情况下,大部分人会选择留下莎士比亚吧,因为和尊严有关,也就是说越能体现人类尊严的快乐越是一种最大的快乐 有很多快乐是放纵的快乐,有很多快乐是降低了人性的尊严,而越能体现人性尊严的快乐越是一种高级的快乐 我们之所以读书、行路,其实就是希望我们能够不断地享受高级的快乐,当然你享受高级快乐并不会失去低级快乐,读莎士比亚并不妨碍我看抖音,对吧?但如果你的眼目永远只关注地下,你就永远也不知道向上看有多么的快乐
谭丽梅
当现实痛苦不堪之时,我们会通过各种自我防御来麻痹自己的痛苦。最为常见的自我防御有:否认(“它没有真的发生”)、压抑(“它从来没有发生过”)、解离(“我不记得发生过什么”)、投射(“它发生在你身上,并没发生在我身上”)、转换(“当我觉察到它正在发生,我就狂吃东西或沉沦于肉欲”)、最小化(“它是发生了,但没什么大不了”)。 你会用哪种方式呢?
胡艳丽
所有关系最终指向自我关系。在要求他人理解前,先做自己最温柔的见证者。每晚睡前尝试'心灵扫描':今天哪些时刻让我感到完整?当我们不再需要谁来填补缺口,爱才会以最轻盈的姿态降临。
你来说说自己想法吧