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快乐的源泉也许是从纳异开始的。 纳:接纳,试着看到。异:
甘恬
快乐的源泉也许是从纳异开始的。 纳:接纳,试着看到。异:和自己不那么相同的人事物。 哪怕只是一点点,只有自己能感受到的一点点点。
2温暖
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落萝
温暖了
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个人成长
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“无法自我保护”的现象,也会出现在我们情绪重现时,这使得我们没有能力安抚自己,告诉自己,这些羞耻感并非我应得的,而是会陷入那种被否定、被贬低、被羞辱与不被爱的感受当中。 那并非是因为我们没有能力,而是因为当我们遭受创伤时,“保护自己”的能力,就在我们为了生存而学会尽可能保护别人的感受中逐渐被侵蚀、剥夺,最后,我们失去了保护自己的能力。 此后,更容易深陷在被剥夺、被羞辱、被伤害的关系当中。
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越来越多的小伙伴都在问同一个问题:我为什么要结婚? 有人以为,是找个人搭伙做饭、一起还房贷,或是按部就班地生儿育女。其实并非如此。 人生底色本是孤独,而婚姻,是寻找一份温暖的同行。两个人并肩,才更有勇气面对风雨;万家灯火里,总有一盏为你而亮。 最好的婚姻,不是“你养家我貌美”的模式,而是势均力敌的相伴:你懂我的奔波不易,我知你的坚守付出。你很好,而我,也不差。 好的伴侣,让孤单有了回声,让平凡日子,有了共同的远方。
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自信人身上的特质: 1、认知的层次比较高-格局大,看的更高更远。 2、没有玻璃心-想太多,让负面情绪左右自己。 3、有担当精神-有责任心 4、有明确的目标-爱自己,爱家人,爱别人的表现。
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